定期去醫院做婦科檢查，是很多女性有的好習慣。很多女性發現在自己的檢查報告上出現了卵巢囊腫這4個字，因此就非常的緊張，生怕自己得了什麼嚴重的疾病。卵巢囊腫是卵巢表面或内部出現的，含有液态或固态物質的囊狀結構，一般來說症狀不是特别的明顯，所以經常是在體檢過程中發現的。有些女性不了解，以為隻有有性生活的女性才會有卵巢囊腫，其實這是錯誤的想法。

卵巢囊腫其實和性生活之間的關系不大，沒有性生活的女性也會得卵巢囊腫，女性之所以會得卵巢囊腫和很多因素有關。第1個因素就是遺傳，大約有20%~25%的卵巢囊腫患者，家中長輩有卵巢囊腫。第2個因素就是持續的排卵，持續排卵，卵巢受到了損傷就會得卵巢囊腫。

第3個因素是生活習慣，如果長期處在壓力過大的情況下并且經常熬夜，生活特别的不規律，抵抗力下降，就容易得卵巢囊腫。第4個因素就是感染，如果存在盆腔感染的情況，盆腔感染反複發作，就會讓輸卵管的管壁增厚，就容易發生炎症，就會影響到卵巢的健康，卵巢囊腫就容易到來。

得了卵巢囊腫千萬不要太過于緊張，雖然它有一定的惡變規律，但是大多數情況下都是良性的。要去醫院進行相關的檢查，如果卵巢囊腫的直徑比較小，沒有超過5厘米，而且患者并沒有特别典型的症狀。就可以先不治療，定期去醫院複查即可。

如果卵巢囊腫體積非常的大，患者的症狀非常的明顯，增長速度很快，就很有可能存在惡變的風險，最好通過手術的方式把它切除。絕大多數的卵巢囊腫并不需要太過于擔心，但也不能太過于輕視，畢竟有一部分卵巢囊腫是有可能會産生惡變的。

想要預防卵巢囊腫，一定要在生活當中養成良好的生活習慣和飲食習慣。首先不要有太大的精神壓力，出現事情要及時地解決，不要一直堆在心裡。不要一直熬夜，晚上11點之前要入睡，第2天早上早點起，作息規律一些，符合疾病不容易找上門來。另外想要預防卵巢囊腫還要注意自身的内分泌問題，千萬不要讓自己的内分泌失調。

還要進行積極有效的鍛煉，讓身體變得更加健康，讓抵抗力得以上升。在飲食方面要特别的注意，不要吃一些被污染的食物，也不要吃一些不健康的食物。而且還要注意一些物品當中的雌性激素，比如說一些保健品，再比如說一些化妝品，雌性激素過多對身體健康，尤其是對卵巢影響是非常大的。

卵巢囊腫是非常常見的，各位女性不必太過于擔憂。卵巢囊腫和性生活沒有必然的聯系，有沒有性生活，女性都有可能會得上副卵巢囊腫。希望大家都能夠了解這種疾病，知道解決方法，知道預防方法，讓自己免受卵巢囊腫的影響。

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