雲貴川地區餐桌常出現的折耳根(魚腥草)你家的折耳根是不是都涼拌,或者串串店有燙着吃的,今天咱炒着吃,給你不一樣的味蕾體驗,收藏➕關注,做菜不迷路。。。
By 瘋狂妃娘娘的小廚房
1、鍋中燒水,加料酒,姜片,肉切成小段在鍋裡煮十五分鐘。
2、折耳根去掉須洗幹淨,然後切成3到5cm的段。胡蘿蔔去皮切成薄片
3、煮好的肉,撈起來晾涼一會兒,然後切成片。
4、煮肉的間隙,準備調料:老姜,桂皮,香葉,花椒,大蒜。達到去腥增香的作用。
5、加花生油一勺,燒熱,下肉炒至沒有水分加料酒。
6、肉炒的出油後加香葉,桂皮,老姜,大蒜,花椒。冰糖上色。
7、然後倒入折耳根和胡蘿蔔。翻炒半分鐘。
8、翻炒半分鐘以後,加入一勺豆瓣醬。
9、豆瓣醬加入後炒一分鐘,加入老抽上色。
10、起鍋之前加鹽,味精,胡椒粉,白糖,花椒油
11、肉肥而不膩,帶點焦香,折耳根五分脆感,胡蘿蔔營養豐富炒在肉裡也挺好吃。
全程中小火,喜歡焦香點就炒久一點,喜歡油膩一點就早點下折耳根,折耳根全程不超過五分鐘,不然會太軟。胡蘿蔔要油多一點才好吃。收藏➕關注,做菜不迷路,跟着瘋狂娘娘做起來吧!
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