人生總有坎坷崎岖，風霜雪雨不斷磨砺。痛苦快樂輪番交替，悲歡離合纏繞不息。生活是一種自我心态的調整，挫折的時候記得笑一笑，還好勇氣還在。累了，就深呼吸，那麼你會感覺輕松。
不要帶給自己煩惱，也不要帶給别人困惱。對自己好，就要用心。對别人好，就要關心。看别人，煩惱起。看自己，智慧生。體諒别人，就會做人。清楚自己，就會做事。人經不起考驗，故不要輕易考驗于人。走入人心很難，走入己心更難。心未定，故一切不定。若确定，則當下就定。心靜則智生，心亂則愚起。
讀書多了，容顔自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼雲煙，不複記憶，其實他們仍是潛在的。在氣質裡，在談吐上，在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字裡！
世界上所有武器都由人類使用，唯有憤怒這種武器，是它在使用人類。正所謂「一念嗔心起，百萬障門開」，嗔恨使我們内心失去平靜，可當我們冷靜觀照内心，就會發現，嗔恨其實是愚癡的表現。當我們生氣時，等于是拿别人的過錯懲罰自己，使自己成為首當其沖的受害者。無論對他人還是對自己，這都不是慈悲。
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