滑膜是身體關節腔内的重要結構，對于關節活動起到了重要的作用，所以在滑膜受損引發滑膜炎的時候，就要找清楚緻病因素，才能夠進行針對性治療。除了要進行治療之外，還需要着手于讓滑膜逐漸恢複，這樣才能保障自己的功能，這也是治愈滑膜炎的關鍵所在。

1、減少活動

在早期發現滑膜炎的時候并不需要特殊的治療，因此就在生活中進行改善。首先患者需要減少自己的活動，比如調整好活動強度，減少活動時間，由此來讓自己多進行休息，這也是讓滑膜恢複的方法之一。在休息的期間，患者可以墊高自己的飯吃，這樣能夠促進滑膜部位的血液循環，對于康複有一定的好處。

2、病因治療

滑膜炎的病因治療是很重要的，這是由于在生活中引發滑膜炎的原因比較多，比如關節炎，痛風或者是半月闆損傷，找到了病因才能夠針對性的控制。比如引發感染的時候就首先選擇抗感染治療，而類風濕因子比較高的時候就要進行抗風濕的治療，對症的治療，才能夠幫助滑膜炎患者及時的控制疾病，防止複發。

3、止痛處理

滑膜炎除了會影響身體活動功能之外，還會帶來明顯的疼痛症狀，尤其是類風濕或者半月闆損傷引發的滑膜炎，疼痛會比較明顯，患者就可以選擇一些常見的止痛方法。比如冷敷或者是非甾體抗炎藥的治療。冷敷可以避免滑膜炎持續發展，并且在短時間内有一定的緩解效果，而抗炎藥則是能起到鎮痛作用，在日常生活中就可以通過藥物來緩解疼痛症狀。

4、抽取關節腔積液

如果滑膜炎比較嚴重，并且還在持續發展的時候，通常就會有較多的關節腔積液出現，這會影響到關節腔内的壓力，并且加強關節的疼痛感，影響關節的屈伸度。在臨床中，如果是關節腔積液較大的患者，就要及時的進行關節腔積液抽取處理，這除了是幫助患者緩解關節腔症狀之外，還可以幫助患者減少感染的風險。

5、關節腔注射療法

關節腔注射療法是在短時間内就能幫助滑膜炎患者解決疼痛症狀的一種處理方法。就是通過關節腔注射的方式，将玻璃酸鈉以及透明質酸鈉注射入關節腔内，讓關節腔時刻進行适當的壓縮，由此來緩解關節腔的病變。同時關節腔注射療法也能夠從根本上來緩解關節腔部位的疼痛，但并不代表能夠讓滑膜恢複到正常狀态，還需要持續治療。

滑膜炎在臨床中并不嚴重，但是控制滑膜炎的難度還在不斷增加，這是因為，各種因素都會影響到滑膜炎的具體症狀，就很難從根源上治療滑膜炎，并且在滑膜損傷之後也會影響到整個關節的功能，所以到後期患者通常都會出現嚴重病變。想要解決滑膜炎的問題，還需要首先根據滑膜炎的病因來加強控制，其次就是選擇合适的方法來處理滑膜炎的問題。

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參考資料：

1、《滑膜炎久治不愈？你真的了解滑膜炎嗎？》類風濕醫生鄭家琛，2020-12-18

2、《10個膝蓋疼，9個有滑膜炎！用哪些方法能治好滑膜炎？醫生告訴您》骨科醫生金勳傑，2020-08-04

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