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在房事後出現腰酸背痛怎麼辦?

健康 更新时间:2024-12-16 03:46:10

  如果在房事後出現腰酸背痛,同時還伴有頭暈疲乏等不适症狀,可能是在提示房事過度了,應當适當地控制性愛的次數和頻度。但同時,這也絕對不是惟一的原因。以下2點需要提醒:

  如果在房事後出現腰酸背痛,同時還伴有頭暈疲乏等不适症狀,可能是在提示房事過度了,應當适當地控制性愛的次數和頻度。但同時,這也絕對不是惟一的原因。以下2點需要提醒:

  ①調整性生活中的抽動頻度、幅度和姿勢,腰部肌肉和腰椎是承受運動量最大的部位,因此特别容易加速消耗,并容易讓男人疲乏而出現腰酸背痛。其實這種腰酸背痛的出現,是必要的自然過程,可以保護人體體力的過度透支,故大可不必擔心。腰酸背痛的出現,也旨在提示您應該在性生活過程中的抽動頻度和幅度應該減少一點,調整到一種不“費力”的性生活體位,即可緩解腰酸背痛症狀。此外,也不排除一些男人,為了在性生活中突出表現男子漢的形象或一味迎合妻子,而故意延長射精時間或拖延性交過程,這樣也可以造成身體的過度疲勞。

  ②注意檢查是否合并其他疾病,通過适當調整也不見效者,就應該盡早接受必要的醫學檢查。因為腰肌勞損、腰椎骨質增生、局部神經病變等也會導緻腰酸背痛,不可大意。

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