糖醋菜,糖醋蓮白
很适合夏天的一道下飯菜,清淡可口,記得一定要看小貼士!
材料:蓮白(包菜)一個,甜椒1/4個,食用油适量,鹽适量,白糖适量,醋适量,澱粉一勺,雞精少許,水适量,食用小蘇打适量
步驟-
食材如上圖,蓮白、醋、白糖、甜椒(隻用一小塊)。
蓮白用手撕小塊,切記不要用刀切,刀切的沒有手撕的好吃。
放适量的食用小蘇打
加清水沒過蓮白,将小蘇打弄均勻,泡十分鐘。
甜椒一小塊,洗淨。
如圖切絲(配色用的)不喜歡炒出的菜顔色單一。
調糖醋汁兒,碗裡放适量的白糖。
放适量的醋
一勺澱粉
放少許雞精
适量的清水
攪拌均勻
泡好的蓮白用清水再洗一遍,瀝幹水分備用。
熱鍋倒适量的油
油熟下甜椒絲
下蓮白
翻炒片刻
放适量鹽
将鹽翻炒均勻後,炒到蓮白快出水。
糖醋汁再次攪拌後,倒入鍋中勾芡。
大火快速收汁
出鍋裝盤
全家都很喜歡吃
小貼士:蓮白不要炒過了,脆脆的才好吃。
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