在現在這個時代，不管男女誰不想要有個苗條的身材和美麗的臉龐，但是大家有沒有想過擁有一個大家所極力推崇的均勻的身材，身高也是對大家十分重要的。身高對于男女來說影響不可謂不是很大，女生追求勻稱纖細的身材，男生更需要高大威猛的體型，因為那往往象征着自己更加有魅力和男子氣概。男生多少歲“停止長高”？若是低于這個數，或能再蹿10CM！
而身高也是很多孩子和家長所關心的話題，尤其對于男生來說更是如此，女生個子矮還可以說“嬌小玲珑”，而對于男生可就沒什麼好詞了，不是“矮冬瓜”就是“武大郎”在等着你，而女生一般發育的比男孩子早，所以在小時候一般女生都要比男生高，像《家有兒女》中，當時張一山是比楊紫還大，但是卻比楊紫矮一頭，女生因為發育的早所以停止長高的歲數也早，一般在18歲左右就身高定型了，那男生多少歲停止長高呢？
一般來看，男性停止長高是指骨骺以及骨骺線完全閉合，也就是說骨骺的骨化以及骨骺線的軟骨化骨完全消失，這個年齡就是男生停止長高的年齡，一般是在20歲。其實骨骺線完全閉合以後，有一些男性還是可以輕度長高的，這個期間的長高主要靠脊柱的長高以及骨質、關節囊、韌帶、關節的拉伸增長，這種長高範圍很小，也就在2-3cm，這個時間還會持續3-5年。這也就是人們說的“二十三猛一蹿”，不過大多數男生在20歲的時候身高基本就定型了。
其實身體停止長高的時候，身上也會有一些特征，當身體第二體征開始明顯的時候就是身高即将停止的表現，像男生開始變聲、有喉結、腋毛開始生長，女生乳房開始發育、開始來例假等，當身高一年開始沒有明顯的變化也是身高即将定型的表現，所以平時多注意觀察。
而青春期是身體富裕的最後一個黃金時期，想要長高生長激素必不可少，而夜晚睡眠時分泌較多。研究人員發現，當深睡1小時後，生長激素的分泌量，超過白天5～7倍，而深睡時性激素和黃體化激素的分泌也很旺盛，所以要保證充足的睡眠是長高的基礎。平時加強營養，多吃富含蛋白質的食物，比如說豆類，蝦，螃蟹，雞肉，豬腿肉，蛋類和牛奶等食物。男生多少歲“停止長高”？若是低于這個數，或能再蹿10CM！
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