當當當，小編來今天發雞湯了！請熱烈歡迎～來自叉叉牌的雞湯，你值得擁有，可不要錯過哦～

羨慕，這一詞，百度百科是這樣解釋的：因喜愛他人有某種長處、好處或優越條件等而希望自己也能達到，人要将其化作自己的動力去努力，千萬不要放任其産生嫉妒心，它是讓人感受到的是難受的滋味，嚴重的會産生恨的情感，切記一旦産生嫉妒心一定要将其克服才行。

哈哈，第一次覺得百度百科怎麼總結的這麼好！

【羨慕是如何産生的】

我們從百度百科的定義裡可以讀出羨慕是如何産生的：

1.他人有某種長處、好處或優越條件，你沒有。

缺乏，應該羨慕的基本條件。我們往往對自己沒有的東西會産生好奇心，也很想體驗和經曆，所以好奇心是羨慕産生的原因之一。

2.他人有的這種長處、好處或優越條件是你所喜愛的。

比如世界上最高的人，這是一種長處，但是大多數人應該不會産生羨慕的情感，因為長那麼高并不會是大多人喜愛的。

3.他人有的這種長處、好處或優越條件你希望自己也能達到。

我們往往會羨慕自己身邊的同學、朋友之類的可以接觸到的人，物以類聚，人以群分，換個角度來說，你羨慕的東西你也應該是能達到的。比如很少的人會羨慕比爾蓋茨的财富，羨慕愛因斯坦的頭腦。因為面對這些“高層次”的人，我們普通的人往往會産生敬畏、崇拜的情感。

【羨慕的副作用】

羨慕可能會引起嫉妒心，這種情感本身就會讓人十分難受，而嚴重的會産生恨！恨這種情感是非常可怕的存在，因為它有時會讓你不理智，讓你的行為失去控制。

【如何消除羨慕的感覺】

小編覺得，羨慕别人很正常，相信很多人都會産生/産生過這種情感，這并不可怕，關鍵就在于你要調整好自己，不能讓自己陷入這種羨慕的情感，無法自拔，然後逐漸變得消極或者是極端。

我們往往不知道自己要的是什麼，自己該做什麼，所以看到别人有什麼好的東西，在過什麼樣好的生活，就會情不自禁的認為自己也應該是一樣的。但是自己又沒有這些，所以就會羨慕别人啦！

因此，首先應該清楚的知道自己想要的是什麼，想要什麼生活。當然啦，要想搞清楚這件事是很難的！因為世界上活法千萬種，想要的東西也是不計其數！可是，做人不能太貪心哦！所以我們有時間的時候就要好好思考一下自己想要什麼，這樣才知道如何去達到、實現目标對吧！

其次，小編覺得直接在心裡承認對方比你好，比你優秀！把他/她從單純羨慕的對象，變成你努力的目标是個不錯的方法！當然，關鍵就在于你要行動起來！制定計劃，調整計劃，并且執行。

小編看到這樣一句話，覺得很有道理：“命運嘛，休論公道！”越長大，就越覺得這個世界本來就是不公平的！所以你去談論公平根本就是徒勞。有的差距，是你一輩子不可能達到的，你說公平不公平？所以沒必要羨慕自己根本無法做到的事情。

上面說到的是一些“長久之計”，小編最後來說一個快速擺脫羨慕這個情感的方法！

做自己喜歡做的事，不論是看書、運動，哪怕是看個你喜歡電視劇或者是搞笑的綜藝，讓自己轉移注意力！不要去想讓你不開心的事情，不要糾纏在一件事情上，就可以啦！

不過小編希望大家可以羨慕歸羨慕，明白自己想要什麼，成為自己想成為的人！别人的生活羨慕不來，或許努力可以幫你做到。一起加油吧～！

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