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每日喝咖啡的最佳量

圖文 更新时间:2025-01-31 02:11:58

生活小貼士【每日喝咖啡的最佳時間是上午9:30~11:30】聽說你們為了考研一年喝800包咖啡 ?一個健康成年人每日咖啡因總攝入量最好别超過250毫克≈23杯咖啡。大量飲用咖啡會引起心髒劇烈跳動,甚至出現走路重心不穩等。美國神經科學家推薦,每天喝咖啡的最佳時間是在上午9:30~11:30,别空腹喝

每日喝咖啡的最佳量(每日喝咖啡的最佳時間是上午9:30)1

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