現在正值夏日炎炎的時候，由于天氣的原因，容易給人體造成很多的影響，也使得很多的皮膚病有了發生的機會。其中手腳長汗疱疹是比較常見的，汗疱疹很多人很多不太了解，其實那就是手腳容易出現的一下小水泡了，出現了會有很癢的感覺，總使人忍不住去撓它，但亂撓往往容易使得汗疱疹加重了的。對于手腳長汗疱疹别亂撓，下面告訴你正确的處理！

首先我們來了解一下在夏季為什麼手腳容易出現汗疱疹，既然叫汗疱疹，又多長在汗腺比較發達手腳，很多人就想肯定是由于流汗導緻的啦。而其實并不是的，以前很多人也以為是所以稱之為汗疱疹，而其實汗疱疹是一種皮膚濕疹來的，多由于一些真菌感染、精神緊張以及變态反應所導緻的。

汗疱疹比較多發在人們的手掌，腳掌以及手指的側面，是容易複發的一個皮膚病，在開始的時候往往是先出現一些小水泡，有可能是連在一起的，會有很癢的感覺出現，可能還會有熱熱的感覺，那是很難受的。很多人就無法忍受了，用力的去撓，結果撓破了還是會很癢。其實這樣處理的話還是容易連累到附近健康皮膚的。對于手腳長汗疱疹，别亂撓，需要進行正确的處理。

一、使用複方爐甘石洗劑塗抹

如果出現汗疱疹特别癢的情況，可以使用複方爐甘石洗劑進行塗抹一下，它具有收斂和保護皮膚的作用，這個是一般藥店也可以買到的，價格也不貴，适用于一些皮炎濕疹，但要注意如果皮膚有破損的話，是不宜使用的。

二、開始脫皮的時候可用一些糖皮質激素軟膏

一些糖皮質激素軟膏的正确使用可以幫助症狀更快的緩解，使得水泡消失，症狀的嚴重程度不同，用藥時間也是不固定的，常用的糖皮質激素軟膏有地塞米松、氫化可的松軟膏等。一些症狀比較嚴重的還需要短期口服這個糖皮質激素藥物。用藥建議要遵從醫囑進行的。

三、内服一些健脾利濕的中成藥

内調外治能讓小水泡更快的好起來，外治的一些藥物以上也有所介紹了，在内調方面可以遵從醫囑使用一些健脾利濕的中成藥，如除濕丸等，這個汗疱疹在中醫方面也有說是由于身體濕氣過重而導緻的。

夏季是炎熱的，人體自然也會受到影響，建議在夏季要做好系列的養生措施，讓自己健康一夏，比如要養成一個良好的作息時間，在夏季不要經常熬夜，讓自己的身體有恢複的時間。在飲食方面的話啤酒燒烤是要少吃的，雖然這是夏季比較誘人的一種夜宵，多吃一些新鮮的蔬菜水果才更有益健康的。還要保持樂觀的心态去面對生活，心情好，身體也才更健康。

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