人體缺硒吃什麼能補硒?讓飲食更健康、更養生,已然成為了現代生活的發展趨勢據了解,硒是人體必需的微量元素,是延長壽命最重要的礦質元素之一但是人體不能合成每天必需的硒元素,必需通過食補(富硒食物)或藥補(含硒藥品)來達到補硒的目的相比藥補,食補是目前較科學、安全的人體補硒途徑之一,我來為大家講解一下關于人體缺硒吃什麼能補硒?跟着小編一起來看一看吧!
讓飲食更健康、更養生,已然成為了現代生活的發展趨勢。據了解,硒是人體必需的微量元素,是延長壽命最重要的礦質元素之一。但是人體不能合成每天必需的硒元素,必需通過食補(富硒食物)或藥補(含硒藥品)來達到補硒的目的。相比藥補,食補是目前較科學、安全的人體補硒途徑之一。
中國營養學會建議人體每日需補充50-250微克的硒。為此,小硒農家推出了富硒豬、富硒雞、富硒魚、富硒雞蛋等富硒農産品,所有食材均由小硒農場直供,食材天然富含硒元素,具有安全、優質、健康的特征,适合人們現代生活飲食需求。據了解,現有富硒農産品市場魚龍混雜,很多食品營養成分裡都沒有明确标注硒含量,針對于這種市場現狀,小硒農家所有富硒農産品均經過國家級産品質量監督檢驗中心鑒定檢測,所有農産品的硒含量完全符合标準。
文/黃 婷
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