春季多喝這碗湯,增強抵抗力,健脾補氣還養胃
今天分享一道适合孩子喝的湯品,太子參玉竹乳鴿湯,有助于孩子長個兒,還能增強抵抗力!
食材準備:乳鴿1隻,鴿子不要去血水,鴿子血具備非常好的補鈣的作用,有補氣血的實際效果,它帶有豐富的維他命和礦物,還可以幫助創口的痊愈!
姜片4-5片、蓮子15g、太子參15g、玉竹15g、百合10g、紅棗4-5顆、枸杞 少許
#元氣助長湯 #養生湯 #鴿子湯
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