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一人份養生銀耳湯的簡單做法

健康 更新时间:2025-05-15 22:19:09

一人份養生銀耳湯的簡單做法?材料:銀耳适量、紅棗6顆、枸杞适量、幹百合适量、紅糖2塊,現在小編就來說說關于一人份養生銀耳湯的簡單做法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

一人份養生銀耳湯的簡單做法(怎樣做一人份養生銀耳湯)1

一人份養生銀耳湯的簡單做法

材料:銀耳适量、紅棗6顆、枸杞适量、幹百合适量、紅糖2塊。

銀耳用開水泡發,泡發後去掉未發開的部分,剪碎備用。

百合、紅棗、枸杞清洗幹淨,放入養生杯。

倒入剪碎的銀耳,加水至最高水位。

選擇炖煮功能,時間設為3.0,隻有經過充分的炖煮,銀耳才能變得軟糯,如果喜歡脆一點口感的可以在時間設定上略作調整。

時間剩0.3時加入紅糖,紅糖不要過早放。

等紅糖融化後,稍微炖煮一會兒美味的銀耳湯就完成了。

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