檸檬蜂蜜柚子茶的正确做法竅門-tft每日頭條

檸檬蜂蜜柚子茶的正确做法竅門

健康更新时间:2024-10-07 17:28:09

檸檬柚子茶是我平時非常愛喝的一種飲料，檸檬柚子茶的味道是非常香甜的，酸酸甜甜的，非常開胃。尤其是夏天的時候，來一杯蜂蜜柚子茶，解暑又健康，而且喝了蜂蜜柚子茶之後精神狀态馬上就好了起來，辦公效率和學習效率也極大的提高。

檸檬蜂蜜柚子茶的正确做法竅門（檸檬柚子茶的正确做法）1

其實蜂蜜柚子茶的做法是非常簡單的，食材也很普遍，隻需要我們準備檸檬、柚子以及蜂蜜和冰糖即可，蜂蜜柚子茶的保健功效也是非常好的，美容養顔，而且自己做的蜂蜜柚子茶美味無添加，非常健康。

檸檬蜂蜜柚子茶的正确做法竅門（檸檬柚子茶的正确做法）2

食材準備：

蜂蜜，柚子，檸檬，冰糖

做法步驟：

1、将買來的檸檬和柚子用鹽水浸泡15分鐘，然後揉搓表面，清洗幹淨。畢竟是自己要做茶喝的，所以我們要盡量地将柚子和檸檬的表皮清洗幹淨。

檸檬蜂蜜柚子茶的正确做法竅門（檸檬柚子茶的正确做法）3

2、清洗幹淨以後，用削皮器将柚子和檸檬的皮削掉，盡量去掉黃色的表皮部分，白色的肉越多，那麼做出來的蜂蜜柚子茶會越苦。将取下的果皮均勻地切開，切成細絲狀。

檸檬蜂蜜柚子茶的正确做法竅門（檸檬柚子茶的正确做法）4

3、将柚子中的果肉取出，掰成塊狀放到一個碗中備用。檸檬榨成汁兒備用（如果沒有榨汁機，也可以用手将檸檬中的汁水擠出）。

檸檬蜂蜜柚子茶的正确做法竅門（檸檬柚子茶的正确做法）5

4、鍋中倒入适量的水，将我們切好的檸檬及柚子的皮放入鍋中，再放入适量的冰糖，開中火煮至果皮變得透明，然後放入柚子的果肉，中火煮至果肉成小顆粒狀，此時倒入我們渣好的檸檬汁，盛出，晾涼。

檸檬蜂蜜柚子茶的正确做法竅門（檸檬柚子茶的正确做法）6

5、待溫度降至60攝氏度以下的時候，我們放入蜂蜜。蜂蜜的量可以根據自己的喜好放入。放入蜂蜜以後，充分攪拌均勻。晾涼，放入冰箱。拿出即可飲用。

檸檬蜂蜜柚子茶的正确做法竅門（檸檬柚子茶的正确做法）7

我們在煮蜂蜜柚子茶的時候，注意一定要開小火慢慢熬制，等到顔色變為深黃色以後，即可關火。等到冷卻以後，再放入蜂蜜，因為蜂蜜是不能用開水沖或者用高溫蒸煮的，蜂蜜中含有豐富的礦物質以及維生素，此外還含有大量的葡萄糖和果糖，如果水溫超過是60攝氏度的時候就會破壞蜂蜜中的營養物質，導緻蜂蜜的色、香、味都會發生變化，所以蜂蜜一定不要用超過60攝氏度的水沖泡。

檸檬蜂蜜柚子茶的正确做法竅門（檸檬柚子茶的正确做法）8

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康濱江外牆脫落
來源：錢江晚報“我們小區的外牆磚又掉下來了，有點吓人的，幸好這次沒有傷到人。”7月4日，讀者張大姐給錢江晚報小時新聞留言稱，自己家的小區外牆再一次發生牆磚脫落。當天牆磚脫落時的情況。（照片由張大姐提供）去年4月，張大姐就曾給小時新聞爆料，“... 2023-03-21
健康心髒供血不足對身體有多大危害
我們大家都知道心髒是一個非常重要的器官，心髒在人體内發揮的作用是非常大的，心髒可以推動血液的流動，為身體各個器官組織提供充足的血量，可以使氣管組織維持正常的代謝和功能。心髒就像是發動泵，通過心髒的收縮舒張功能，将全身的營養物質，比如葡萄糖，... 2023-01-03
健康糖尿病能吃大肉餃子嗎
糖尿病能吃大肉餃子嗎?【立冬吃餃子糖尿病患者該如何吃】選餡料時，糖友們可以參照以下兩點要求：1.高纖蔬菜不可少有些人喜歡吃純肉餡的水餃，這樣的餡料配比不平衡，糖尿病患者更應回避應盡量選用含膳食纖維多、熱量低、水分含量少的蔬菜，如芹菜、韭菜、... 2023-01-15
健康脖子從小就粗是什麼原因
脖子是鍊接頭顱與軀幹的“生命線”它的長短、粗細不僅影響個人的氣質外貌還與我們的健康息息相關圈友“大海”給小圈發來求助問⭐️脖子變粗是預示着内髒變胖嗎？⭐️脖子變粗是與多種疾病風險“挂鈎”嗎？今日案例圈友“大海”：最近穿襯衣的時候，發現脖領子... 2023-03-01
健康葡萄營養價值及功效與作用
葡萄營養價值及功效與作用?葡萄中的葡萄糖成分十分的豐富多彩，這類糖份可以迅速的被身體消化吸收，轉化成動能因此假如出現了低血糖的狀況情況下，能夠喝一些果汁，可以非常好的減輕低血糖的病症，下面我們就來聊聊關于葡萄營養價值及功效與作用?接下來我們... 2022-06-17
健康長期吃山竹的功效與作用
長期吃山竹的功效與作用?酸甜可口的山竹，是很多人在夏天特别喜歡吃的一種水果這種熱帶之果，素有“果中皇後”的美稱究竟山竹有哪些營養保健功效？為什麼中醫大夫說山竹寒涼，怎麼吃才不傷健康？，我來為大家科普一下關于長期吃山竹的功效與作用?下面希望有... 2022-10-19
健康炒萊菔子的功用和療效
山西省中醫院内科張恒萊菔子“萊菔子”即蘿蔔子（蘿蔔的種子），是一年或兩年生草本植物萊菔的幹燥成熟種子，經過炮制加工後就成為中藥萊菔子。該藥首載于《日華子本草》：“水研服，吐風痰，醋研消腫毒。不可以地黃同食。”古往今來，有不少古籍都對萊菔子有... 2022-11-21
健康奇異果泡峰蜜水的功效
奇異果泡峰蜜水的功效?奇異果泡蜂蜜水能促進消化蜂蜜中還含有一些天然的酸性成分和酶類物質，它們能調節胃酸分泌，促進身體對食物的消化與吸收，而奇異果中則有大量的膳食纖維，他也能加快腸胃的蠕動，促進身體内垃圾的排出，加快身體代謝，預防便秘，對促進... 2022-06-03
健康減肥時盡量吃哪些水果
整天忙着工作或者忙着追劇，沒有多少時間來活動，久而久之肚子上就開始有贅肉啦！而減肥大業最難完成，多少妹子是天天想盡了辦法減肥卻還是減不下來的？其實減不下來也是有原因的哦，大多是和我們的飲食習慣有關哦！有些女生會不吃晚飯，而用生果代替。但許多... 2023-01-12
健康冬季減肥食譜一周瘦下來
每臨歲末，新年将至，就到了親朋好友來相聚頻繁的日子，“大餐”是越來越多。那麼，在冬季，我們要如何又吃好又達到減肥的目的呢？今天讓我們來給大家分享一天三餐的快速高效飲食食譜，從而達成科學減肥的效果。瘦身冬季減肥食譜歲末年初，新年将至。我們忍不... 2023-03-14
健康如何煮出來好吃的馄饨
我是做手工餃子馄饨的三姐，開店10年，如果喜歡我的文章，請“關注”我吧，謝謝。小馄饨的味道非常好，馄饨皮薄爽滑，馄饨餡入口即化，尤其是老人和孩子們喜歡吃。但許多人不太放心經常在外面的馄饨店裡吃，擔心肉不好，也擔心添加劑過多，尤其是現在疫情還... 2022-12-05
健康乳牙齲齒需要治療嗎
乳牙齲齒需要治療嗎?乳牙齲齒肯定也是需要治療的乳牙跟恒牙治療是一樣的，如果齲齒表淺直接補牙就可以，如果傷及牙神經需要做根管治療，如果不治療牙根發炎會影響恒牙胚，導緻恒牙的萌出異常齲齒的治療方法牙齒一旦蛀牙，置之不理會越爛越深，直到後面需要種... 2022-07-08
健康鬥魚馮提莫哪去了
作者：桃一節編輯：陳二營長在離開直播平台80天後，前“鬥魚一姐”馮提莫官宣了自己的下一站：B站。馮提莫是誰？曾經的“鬥魚一姐”，“四大歌姬”、鬥魚唯一的粉絲超2000萬超級大V，算的上是現象級網紅。這樣一個網紅，在B站小心翼翼的表示會努力學... 2023-01-22
健康甲狀腺炎症是怎麼産生的
甲狀腺炎症在醫學上被稱為甲亢，屬于一種甲狀腺分泌過盛的激素而形成的。作為人體分泌腺中最大的甲狀腺，它所處的位置是在咽喉部位。甲狀腺炎症這種疾病多發生在女性的身上。那麼甲狀腺炎症會出現哪些症狀呢?甲亢的早期症狀為：食欲亢進而體重減輕，怕熱，出... 2022-12-28
健康辦公室預防頸椎病方法
很多人，尤其是職場白領，經常一坐就是一整天，久而久之，最容易造成3種職業病：1、因為長時間靜坐、身體姿勢不當導緻的腰頸肩疼痛，如頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出等；2、因為吃得多、動得少導緻的代謝疾病，如肥胖、高血壓、高血脂、痛風等；3、因為飲... 2023-02-18
健康釋迦果怎麼吃有什麼功效作用
釋迦果怎麼吃有什麼功效作用?釋迦柑橘冰沙：釋迦100g去殼和籽，切成小塊；柑橘1個剝皮、去籽，一起拌勻，加入煉乳、蜂蜜、清酒各适量即成此食開胃健脾，潤腸通便，尤适糖尿病患者食用，我來為大家科普一下關于釋迦果怎麼吃有什麼功效作用?以下内容希望... 2022-07-08
健康體育運動與衛生保健知識
第一條促進認識能力的發展。長期的運動能促進人感覺、知覺的發展，提高反應速度和直覺判斷能力，使人變得敏銳、靈活。第二條培養堅強的意志品質。鍛煉者越能克服困難也就越能培養良好的意志品質。第三條調節情緒。體育活動能直接給人帶來愉快和喜悅，并能降低... 2023-03-25
健康最奇葩減肥法
試過各種減肥方法但就是瘦不下來。那就試試另類瘦身方法吧，雖然看上去都很奇葩，但實際上對減肥也是有幫助的哦！鼻夾嗅覺對品嘗食物很重要，但隻要将鼻子捏住，就無法區分出食物味道，在進餐時，用個鼻夾把鼻子夾住，這樣可讓你覺得食物的味道沒有那麼美味，... 2023-02-21
健康水星家紡是名牌嗎
後疫情時代，“宅經濟”熱潮湧動，人們越發注重家居生活品質的改善。深度“宅”家，卧室的使用率完勝其他空間，人們對卧室中的被芯、四件套等家紡用品的質量也提出更高要求。那麼，什麼牌子的家紡質量好？“被子大王”水星家紡堅持品質至上，以科技加持，打造... 2023-01-13
健康身體缺鈣的症狀都表現有哪些
鈣離子，作為身體非常重要的一種元素，一定不能缺乏，一旦缺失，對身體的影響非常大，作為構成生命活動重要物質，科學補鈣顯得很關鍵，補鈣的前提是缺鈣，通過哪些表現，能夠判斷自己缺鈣？在晚上睡覺的時候，很多人會出現抽筋，睡夢中會因為雙腿抽筋，突然醒... 2023-01-12
健康褪黑素吃了可以治失眠嗎
#健康真探社#褪黑素：由松果體産生的一種胺類激素，褪黑素被熟知的功能就是改善睡眠質量，縮短睡前覺醒時間和入睡時間，改善睡眠質量，有較強的調整時差功能。褪黑素适用人群适用于高壓環境下工作生活，容易出現焦慮、神經緊張、睡眠不好的人群；還有部分老... 2023-01-10
健康口腔粘膜病有哪些怎麼治療
夏季口腔黏膜疾病多發，中醫推薦一個小經方，小小一塊姜，遠離口腔疾病~打開百度APP看高清圖片小小一塊姜，夏季養生好處多。雖然很多人一年四季都很愛吃姜，但中國人還是說『冬吃蘿蔔夏吃姜』，到了夏天的時候吃姜有哪些講究呢？夏吃姜的這個道理在哪裡呢... 2022-12-08
健康如何控制傳染病流行的三個環節
來源：【健康報】評論近一周，“猴痘”一直占據網絡熱搜榜，凸顯了人們對傳染病的高度關注。然而，部分文章的标題和内容聚焦“性傳播”“男男同性戀”，引發業界對傳染病污名化的擔憂。5月27日，世界衛生組織刊文表示，“我們看到了圍繞這次猴痘疫情對某些... 2022-12-29
健康橄榄油的作用與功效
橄榄油的作用與功效?橄榄油富含有單不飽和脂肪酸及維生素，其最顯著的功效為能調節人體血漿中高、低密度脂蛋白的比例，防止人體内膽固醇過量，預防發生高脂血症，保護心髒，降低出現高血壓、冠心病、糖尿病等疾病的風險，今天小編就來聊一聊關于橄榄油的作用... 2022-07-03
健康健康術語-太陰為開
健康術語-太陰為開?太陰為開這種說法見于《素問·陰陽離合論》、《素問·皮部論》和《靈樞·根結篇》，今天小編就來聊一聊關于健康術語-太陰為開?接下來我們就一起去研究一下吧!健康術語-太陰為開解讀太陰為開這種說法見于《素問·陰陽離合論》、《素問... 2022-12-10
健康寶寶三個月預防扁桃體發炎小建議
秋冬天氣涼、風大，寶寶免疫力弱，容易患上呼吸道感染，扁桃體作為呼吸道第一道防線，一旦有病毒、細菌等進入，扁桃體就是第一個被攻擊的對象。風熱邪毒從口鼻而入，侵犯肺胃二經，咽喉為肺胃之門戶，首當其沖，邪毒相搏上炎，郁結于咽喉兩旁，孩子的扁桃體就... 2023-03-15
健康人的氣血足了有什麼危險
導語：對于一個女性朋友來說，如果氣血不足的話，往往會臉色發暗發黃，容易起色斑，而且還沒有精神和力氣，所以平時要關注自己的健康，就要注意自己的氣血，多吃一些補血的食物。如果氣血不足，身體會出現一些症狀，哪些症狀表明自己的氣血不足呢？可以進行自... 2022-12-13
健康土豆和胡蘿蔔可以一起吃嗎
土豆和胡蘿蔔可以一起吃嗎?土豆和胡蘿蔔可以一起吃胡蘿蔔味甘，性平，有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效富含維生素，并有輕微而持續發汗的作用，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健... 2022-06-17
健康辣椒辣到嘴巴上怎麼辦
幾位戰友圍繞着辣椒的辣度議論紛紛，讓我想到很久以前的事兒——一個駐守寒冷地區的邊防連隊，經常喝辣椒湯驅寒，于是在營房旁邊種植辣椒，秋天辣椒紅了，炊事班将辣椒串起來曬幹。第一次做辣椒湯喝，炊事班長先嘗嘗，隻喝一點，被辣椒辣得受不了，跑出去刷牙... 2023-02-19
健康雲南野生香菜的功效與作用
生活在農村或者經常去農村玩的朋友，應該是見過許多植物的，因為在農村就有野生的盆景樹、野花、雜草、野草和野菜，它們在農村可以長得旺盛。記得在我還比較小的時候，那時候物質匮乏，就經常去山上尋找一些野菜和野果，其中野菜就有荠菜、葳菜、蕨菜、蒲公英... 2023-03-14

tft每日頭條

> 健康

> 檸檬蜂蜜柚子茶的正确做法竅門

檸檬蜂蜜柚子茶的正确做法竅門

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注