對于老年人和小孩子來說腹部脹氣是常見的消化問題，因為他們的消化系統相對來說更加薄弱，很多來自外界的一些因素都會導緻腹脹問題的出現。因為每個人身體素質的而不一樣，導緻腹脹的原因飲食不盡相同的，今天就為大家總結一下目前導緻腹脹問題的四個主要原因。
原因一：飲食習慣不好
根據統計來看飲食習慣是導緻腹脹非常大的一個因素，這裡的習慣也包括了很多種，比如我們在吃飯的時候喜歡大量喝水或者是高談闊論，就會讓大量的空氣進入到胃腸道裡面，空氣到達一定的分量之後，就會出現腹脹的現象。還有就是平時吃的食物比較油膩，對于消化道來說消化比較困難，最後久長時間停留在我們的消化道裡面，最後導緻脹氣現象的出現。
原因二：精神心理因素
除了生理原因之外精神因素也是一大原因，很多人就是因為長期承受了過大的心裡壓力，最後影響到消化道的正常功能出現腹脹的現象。因為身體神經系統功能其實也會受到精神壓力的影響，在長期高壓狀态之下，人們的胃口和食欲就會變差，慢慢的消化功能就開始減退；還有的人為了釋放壓力就開始暴飲暴食，大量的食物進入腸道之後就出現了腹脹現象。
原因三：疾病因素
腹脹屬于胃腸道消化問題，所以不管是腸道疾病的出現還是胃部出現問題，都是有可能會導緻腹脹現象的出現，具體是哪些疾病可能會導緻這一現象，下面就是詳細的介紹：
腸道疾病：像我們常見的腸炎、腹瀉、結核、便秘等等腸道疾病，都是可能誘發腹脹現象的出現，就需要我們進行及時的排查和診斷。
胃部疾病：目前來說常見的當屬胃炎、胃潰瘍等等，這些疾病會影響到消化功能，從而誘發腹脹現象。
原因四：肝髒、胰腺疾病
肝髒和我們腸道器官也是緊密相連的，所以當肝髒或者是胰腺發生病變的時候，同樣我們的消化功能也會受到影響，最後産生腹脹問題。對于肝硬化、膽結石、胰腺炎患者來說腹脹也是很常見的現象，因此我們也需要做好這方面的預防處理工作。
腹部脹氣的四大原因，你了解嗎，雖然腹脹看似是一個小問題，但是如果長期沒有得到解決所産生的危害還是有很嚴重，所以我們還是要及時排查上述幾方面的原因，然後針對性的進行治療。
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