朋友們，晚上好。

盼望已久的夏天可算到了，說到喜歡夏天的原因，對我來說能穿漂亮的吊帶和小裙子絕對要算一個。不知道有沒有姐妹跟我一樣，每年一到初夏，扮靓的心情就格外強烈。

前兩天在我經常買衣服的店鋪裡，看到一件辣妹連衣裙的買家評論說“很喜歡，就是不敢穿出門”，類似的話在一些夏裝的評價裡總能看到幾條。

剛好刷小紅書看到一個詞叫作「愛美羞恥」，一位姐妹說“我也有不少漂亮衣服，但總是有種愛美羞恥，不好意思打扮漂亮出門，會覺得自己太怪了”。

我發現的确不少女孩都有類似的穿衣焦慮，買了漂亮的衣服在衣櫃裡挂着，隻敢在家穿穿自我欣賞，拍兩張好看的照片，就是不好意思穿出門，覺得自己打扮得太好看可能會很突兀。

或者是覺得自己配不上好看的衣服，就不怎麼愛打扮了，平時穿着寬松衣服，但也很向往穿得漂漂亮亮的。

這種對于愛美的羞恥心可能要追溯到小時候，我身邊的同齡人基本上從小接受的教育，就是愛美是可恥的。

青春期的女孩子基本就沒有完全不在意自己外表的，卻被學校要求頭發不能過肩，劉海隻能齊眉，需要穿着統一校服，心思要全部用在學習上面。把反光的地方當作鏡子照一下會被老師說上幾句，稍微捯饬一下也會被同學背地裡議論，打扮這麼漂亮是不是為了要吸引異性。

不少家長也不允許女孩在那個年紀打扮自己，甚至把愛美和展示美看作是很低級的行為，用難聽的話打壓小孩。

身邊一位朋友就有過這樣的經曆，初中因為看了一部動漫很喜歡裡面主角的造型，悄悄去買了一條類似的百褶裙藏在衣櫃裡，媽媽發現後大罵她“買這種衣服是要去勾引誰？不正經的姑娘才穿這麼短的裙子”。

那個懵懂的年紀裡萌生了愛美的念頭，卻被周圍的環境掐滅，給她的愛美之心蒙上一層陰影。

以至于初高中時期都在躲躲藏藏，大學以及工作後離開了家，明明有了時間和錢，可以不在父母的眼光下打扮自己，還是覺得愛美是很羞恥的，想展示自己就是不對的，好像自己隻配穿着寬松的牛仔褲和T恤灰頭土臉的。

她的衣櫃裡也有漂亮的小裙子，但從來不好意思穿出門。花大價錢買了的高跟鞋，也是一直放在鞋櫃裡連鞋底的膜都沒有撕掉。

直到交了男朋友後，被男友鼓勵“趁年輕什麼都可以去嘗試，女孩子就是要自信”她才開始慢慢改變自己，探索了其他的風格，也丢掉了愛美的羞恥心。

另外一部分有穿衣焦慮的女孩，可能是來源于對自己身材的不自信。

認識的一位姐妹因為自己的腿不夠直，一年四季隻穿長褲，大夏天三十多度的天氣也需要穿着長褲遮住腿才有安全感。

很多女孩會很在意自己身上的小缺點，讨厭副乳和小肚子，後背上的小痘痘，腿上有雞皮膚，走起路來大腿的肉肉會晃動，小腿明顯的肌肉。

其實大部分女孩身上或多或少都有點小問題，沒有那麼完美的身體和身材。況且這些所謂的小缺點在别人看來，根本就沒那麼明顯。如果過分地在意這些細枝末節的，一輩子都不會對自己滿意的。

想要穿衣自由克服愛美羞恥，就要先有穿衣自信。“接受自己可以很美” 這件事，不該是值得羞恥。需要改變的是那些有偏見的人，而不是女孩們的穿衣風格。

大大方方穿漂亮衣服，化漂亮的妝。如果覺得邁出第一步可能會有點難，可以試試先跟姐妹約着一起穿美美辣辣的衣服出門，能夠減少很大一部分焦慮。一個人也許會怕尴尬，畏畏縮縮不自在，但有人陪在身邊會讓你放松許多。

當然，無論你是熱衷打扮精緻，或是喜歡穿着舒适的運動服。不管是每天化着美美的妝容，還是更享受放松自在的狀态，都是你的自由。

人生有限，不必在意别人的眼光和你身上所謂的瑕疵，隻要用你自己喜歡的方式開心生活就夠了。

插圖 / 網絡

頭圖 / 阿仁

「今晚22:22的報時員」

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