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八極拳基礎功法講解

生活 更新时间:2024-07-23 11:08:40

八極拳輔助功法之一的鐵砂掌

關于鐵砂掌功法,衆說紛纭,甚至認為鐵砂掌是一門神奇的武功,以掌碎石,肉體怎能承受?故而,有一些自稱為鐵砂掌功夫的傳人,頻頻現身展示單掌開碑之絕技。還有更神奇的說法是:鐵砂掌是一種高深莫測的内家功夫,用内功把鐵鏽逼進對手的内髒,使之受内傷而亡。但對于我們八極拳傳人來講,鐵砂掌隻是輔助功法之一而已,門人傳承是以獨具特色的技術體系為主,輔助功法次之。因此,也隻能仁者見仁智者見智,從輔助功法角度,談談我們所知道的鐵砂掌功法。

八極拳基礎功法講解(八極拳輔助功法之一的鐵砂掌)1

根據《霍氏八極拳譜之八極拳精義》的記載,輔助功法是輔助于技術的方法,是習練實用戰術的實用功法。主要是借助于簡單的器械進行單獨操練,通過簡單器械的對抗性鍛煉,提高了紮實的功力,再結合拳法招術,緻敵應用,才能見效,不然,再好的招式沒有功夫也缺乏實用效果。

鐵砂掌功法就是用手掌和前臂,與鐵砂袋相接觸進行拍擊的一種操練,砂袋是用除去鐵鏽的鐵砂,按一定比例混合少許綠豆、麥麸,裝在特制的布袋之内而成。摔掌時,手掌與手臂的四面全要操練,初練時一定要輕,不可用力過猛,同時要有内含之力。習練者操練後,雙手和前臂要用溫水洗幹淨,再用中藥塗抹之,以便活血化瘀消腫。

八極拳基礎功法講解(八極拳輔助功法之一的鐵砂掌)2

按照上述方法經過一定時間練習後,手部會有一些變化,比如皮下脂肪會減少,皮膚會較之前細膩些,交手時會感覺手掌軟中帶硬,勁力會穿透過皮肉,深入到内部,直至從後貫穿而出。因此,鐵砂掌對于八極拳穿透勁的實際應用,起到重要作用。

八極拳基礎功法講解(八極拳輔助功法之一的鐵砂掌)3

練過鐵砂掌後,由于肌膚的适應性強,加上對勁力掌握熟練,表演單掌開碑一類基本沒有問題,但能夠演示單掌開碑的,未必都是練習鐵砂掌的功夫。畢竟,可以有很多練習方法去做到,尤其在硬氣功表演方面,同樣是有其自身特有的曆史和技術傳承。況且,把人體與磚石相類比,也不科學,人體組織要複雜得多,我們也曾遇到過類似情況,有表演單掌開碑者,被門内弟子要求用掌拍其手臂,結果毫發無傷,沒有任何不适的感覺。估計如果能單掌拍死一頭牛,打人肯定是沒有任何問題,至于武松赤手空拳打死老虎,是否用的鐵砂掌功夫,就不得而知了。所以,單掌開碑一類的表演,可以看熱鬧,也可以看門道,總之,不要由此對傳統武術的認知産生偏差和誤解就好。

八極拳基礎功法講解(八極拳輔助功法之一的鐵砂掌)4

前面講過,鐵砂掌是輔助功法之一,既然歸為輔助一類,雖然很重要,但隻是在技術發揮中起輔助作用,而不是主導作用。如同我們的中餐一樣,主料才是主角,輔料的作用,是為了更好的激發出主料原本的味道,那我們吃飯時,是為了吃主料呢,還是輔料呢?顯而易見,我們在發揚傳統武術時,主要是力争全面的傳承其技術體系、技術思想,而不是舍本逐末的去追捧所謂的絕技、絕招等。

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