水煮鴨胗吃了減肥嗎-tft每日頭條

水煮鴨胗吃了減肥嗎

健康更新时间:2024-05-11 19:56:01

水煮鴨胗吃了減肥嗎（鹵雞胗春季減肥）1

雞胗算是雞身上比較貴的部位了，小時候炖一隻雞就一個胗，都是要切好多塊，要不然大家都想要，容易打起來，現在就行了，想吃可以買一斤，但是也不那麼想吃了。

By __Bobo__

用料

雞胗 800G
丁香 2顆
桂皮 1段
八角 3個
姜 2片
料酒 15克
魚露 15克
生抽 35克
老抽 20克
糖 15克
鹽 2小勺

做法步驟

水煮鴨胗吃了減肥嗎（鹵雞胗春季減肥）2

1、雞胗去掉上面的能去掉的一切東西。

水煮鴨胗吃了減肥嗎（鹵雞胗春季減肥）3

2、冷水下鍋焯一下。

水煮鴨胗吃了減肥嗎（鹵雞胗春季減肥）4

3、焯出血水，用水洗淨。

水煮鴨胗吃了減肥嗎（鹵雞胗春季減肥）5

4、準備幹料。

水煮鴨胗吃了減肥嗎（鹵雞胗春季減肥）6

5、下鍋加調料和幹料，水要沒過雞胗。開鍋了，小火炖2小時，泡4-5小時。雞胗不愛進味道。

水煮鴨胗吃了減肥嗎（鹵雞胗春季減肥）7

6、我裝到保鮮盒裡了。有點多，一頓吃不完。

水煮鴨胗吃了減肥嗎（鹵雞胗春季減肥）8

7、可以切片。

水煮鴨胗吃了減肥嗎（鹵雞胗春季減肥）9

8、加點小蔥，香菜和小米辣。

水煮鴨胗吃了減肥嗎（鹵雞胗春季減肥）10

9、涼拌一下，要是味道淡就加點生抽拌，我覺得有味道，就沒加。

雞胗的營養功效

消食導滞，幫助消化。治食積脹滿、嘔吐反胃、瀉痢、疳積、消渴、遺溺，牙疳口瘡，以及利便、除熱解煩。

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康獻血以後有什麼注意事項
獻血以後有什麼注意事項?來源：人民健康網6月14日是第18個“世界獻血者日”，今年的主題是“獻血，讓世界繼續跳動”那麼，作為一名獻血者需要滿足什麼條件？獻血是否對身體有害？接種新冠疫苗和獻血沖突嗎？圍繞獻血的相關知識，北京紅十字血液中心副主... 2023-03-27
健康蝙蝠為什麼不怕新型冠狀病毒
病毒之王蝙蝠是不是應該被消滅？自從2019年12月開始，新型冠狀病毒（2019-nCoV）以武漢為中心，向全國各地肆虐，目前确認感染新型冠狀病毒的人數已經超過萬人，病毒的源頭指向會飛的哺乳動物，那就是蝙蝠。盡管有研究認為新型冠狀病毒的自然宿... 2023-03-10
健康最常見遺傳血友病
會遺傳，還偏愛男性，女性罕見。容易出血，還出血不止。不能劇烈運動，還總得去醫院。”深讀君，你知道這是什麼病嗎？“還真被你問着了，深讀君點燈熬夜，翻遍醫書，剛剛做好了一個《血友病專題》。血友病到底是什麼病？有什麼症狀？該做什麼檢查，怎麼治療？... 2023-01-13
健康含糖的全麥面包可以減肥嗎
說起運動減肥的話題，不少小夥伴熱衷于全麥面包，認為全麥面包熱量低。那麼全麥面包的熱量到底低不低，适不适合在減脂期間食用呢？市面上的全麥面包種類繁多，有吐司切片、小面包等多個品種。昆明市延安醫院營養科科長楊顯珺：“全麥面包也是來自于谷物，原材... 2022-12-20
健康身體哪幾個地方長痣比較好
之前老易跟易友們聊到的痣，多半是跟感情、事業、财富有關，今天老易就換一個新話題，跟易友們聊聊一些對人的健康有影響的痣。一、法令紋有痣法令紋部位生有灰黑色惡痣，或者斑點的人，需要多留意自己的健康狀況，尤其是腿腳這個部位。這處有痣的人的腿足部位... 2023-03-23
健康産後吃什麼可以快速恢複
生完孩子的寶媽們，最煩惱的事情莫過于每天對着一大鍋的肉湯。吃吧看着肚子的肉不敢下嘴，不吃吧婆婆在耳邊念叨不吃怎麼會有奶，身體怎麼會恢複。其實呢對于産後的飲食安排還是很有講究的，一旦飲食有吳不僅不能讓寶媽身體恢複，還可能會導緻一系列的問題。例... 2023-01-03
健康 40歲女人所需要的營養素有哪些
女性與男性相比，女性的身體素質比較差，且衰老速度會更快一些，再加上女性的生理結構，以及身體本質上的區别，會讓男女的身體健康存在一些差異。女性在40歲左右，就逐漸的開始衰老，而男性則是要晚一些，可能在50歲左右才會有衰老的痕迹，女性主要是在4... 2022-12-07
健康減肥期間能多吃西瓜嗎
夏天到了，絕大多數人都覺得夏天可是離不開西瓜的，也有些人愛吃卻又不敢吃，尤其是減肥期間更是不敢碰，那麼，減肥期間到底能不能吃西瓜，西瓜是否真的會讓我們變胖呢？今天我們就來聊一聊這個話題。西瓜雖然熱量很低，含糖量也不是特别的高，但是現在的西瓜... 2023-03-23
健康龍魚疾病現象
龍魚的價格非常昂貴，如果在飼養過程中因操作不當而導緻龍魚生病甚至死亡，會讓飼養者非常的心疼，而龍魚在飼養龍魚難免會出現各種各樣的疾病，下面為大家介紹幾種龍魚的常見疾病，以備不時之需。一、眼球下垂症長期投喂底層食物造成，如果放回池塘将恢複。把... 2022-12-27
健康黃皮洋蔥有什麼好處
洋蔥是日常生活中常見的蔬菜之一，有很多人不喜歡吃洋蔥的原因是因為洋蔥不僅在切的時候容易刺激眼睛，口味上也會偏辣。實際上，這種營養物質是洋蔥中的含硫化合物在起着作用。我們在烹饪的時候，把要切的洋蔥用涼水進行浸泡，就可以減少這些不适感，營養價值... 2023-01-15
健康月經期間喝桃花茶有什麼好處
“去年今日此門中，人面桃花相映紅。人面不知何處去，桃花依舊笑春風。”桃花不僅可供觀賞，而且還是一味良藥。從中醫角度來說，桃花入心、肺、大腸。桃花可利水，活血，通便。桃花粥消腫滿，下惡氣，利宿水，消痰飲積滞。桃花微苦，入粥最好調味。桃花粥做法... 2023-02-03
健康英女王威廉最新
美了一輩子的英國女王，最近确實身體不如從前了，缺席了好幾次重要的活動，而這段時間，女王的小兒媳蘇菲王妃剛剛結束了對紐約的訪問，凱特王妃和威廉王子正在牙買加訪問，如今王室有人能夠扛起重擔了。女王也頻頻傳出身體虛弱的消息，目前在居住的地方已經需... 2023-01-22
健康惡性高熱是怎麼得的
來源：華山感染（ID:hsinfect）治不好的“怪病”小梁是位22歲的廣東男生，最近卻忽然變成了醫院的“常客”。他還記得1年多前，也是這樣平常的一天，偶然摸到自己的雙側腹股溝有很多“小疙瘩”，因為不痛不癢，也沒有放在心上。沒想到後面在脖子... 2023-01-03
健康健康碼的領取和使用方法是什麼
0102也可以直接進行短信查詢：移動用戶：發送CXMYD到10086--按提示輸入身份證後四位--輸出結果。聯通用戶：編輯短信“CXMYD#身份證後四位”發送到10010，即可收到該手機号碼近30天之内的全國漫遊信息。電信用戶：編輯短信“C... 2022-10-24
健康海帶内酯豆腐蝦仁湯
海帶凍豆腐炖海蝦1、材料凍豆腐500克，海帶200克，海蝦6隻，蔥1顆，姜适量，花生油50克，郫縣豆瓣醬20克，雞精2克，香菜1顆，芝麻油5克，白糖10克2、步驟準備好所有食材，凍豆腐提前和海帶提前從冰箱拿出來解凍後洗淨、海蝦提前洗淨後煮熟... 2023-02-18
健康為什麼減肥要少吃餃子
今天是破五，許多地方也稱之為小年，要吃餃子放鞭炮。旦旦在這裡給大家拜年啦！祝大家錢錢越來越多，肥肉越來越少，你旺我旺大家旺！旦旦特别喜歡吃餃子，所以過年旦旦最高興的就是可以吃到餃子。不過今天有小夥伴跟我說，減肥期間不能吃餃子。無獨有偶，聚會... 2023-01-14
健康白米飯換成粗糧能降多少血糖
人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌!無論是香甜彈牙剛出鍋的飯,還是粒粒分明的炒飯,或者是爽脆的鍋巴......白米飯總是讓人着迷。但是也有聲音說“白米飯是‘垃圾食物之王’”,這種說法有道理嗎？米飯還能頓頓吃嗎？怎麼吃更健康呢？白米飯到底好不好？... 2023-03-22
健康腳底脫皮怎樣才能讓它變光滑
許多人到了季節幹燥的時候，容易出現脫皮的情形，這無疑對于我們的生活帶來了很大的困擾，那麼有什麼比較好的治療腳底脫皮的方法呢？治療腳底脫皮的偏方1、藿香30克，黃精、大黃、皂礬各12克，米醋1000毫升。将上藥切碎置米醋中密封浸泡一周後;去渣... 2022-10-21
健康海蜇有沒有營養
海蜇的營養極為豐富，據測定：每百克海蜇含蛋白質12．3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素。海蜇還是一味治病良藥。祖國醫學認為，海蜇有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫之功。加工後的産品，稱傘部者為海蜇皮，稱腕部者為海蜇頭... 2022-10-23
健康 mike及家人
說起泰版《浪漫滿屋》，大家一定對mike和aom印象深刻吧，又甜又膩的的狗糧一把把的灑。作為父親的mike沒有隐瞞這件事，在孩子出生以後，與前女友sara一起照顧兒子maxwell。mike化身奶爸兒子maxwell也越長越可愛帥氣昨天，m... 2023-02-26
健康明星減肥方法8小時
明星減肥方法8小時?來源：沈陽日報-沈陽網“吃8小時，空腹16小時，減肥效果特别好”近日經明星陳喬恩、劉嘉玲、孫俪推薦的減肥秘法在網上瘋傳，一些女性按照這個方法在減肥那麼，這個方法可行嗎？适合大衆嗎？如何科學減肥？12月6日，沈陽晚報、沈報... 2023-03-27
健康花貝的功效與作用禁忌
花貝的功效與作用禁忌?花甲含有豐富的蛋白質和鈣等多種營養物質，花甲可以降低體内的膽固醇，花甲還有益精潤髒的作用花甲不能與涼性食物如空心菜、黃瓜同食，也不能與啤酒、葡萄酒同食，而且食用花甲一定要煮熟;脾胃虛寒者不宜多吃，宿疾者最好忌食，皮膚過... 2022-07-04
健康雞蛋減肥法減肥小妙招
每個愛美的女生都希望擁有苗條的身材，但是體重總是控制不住，随着時間的長久身上的贅肉越來越多。然後，開始想着各種方式減肥，但是效果并不明顯。今天，小編教大家一個簡單的減肥法，最适合那些忍不住吃的吃貨以及不想運動的懶人們。用水煮蛋減肥法，讓你吃... 2023-01-24
健康紅參怎麼吃發揮最大療效
“春氣之應,養生之道也”。春季是養生的“重頭戲”季節,但乍暖還寒之時,萬不可胡亂補身,要科學養生,才能起到健康管理的最佳效果。而進補紅參不失為春季養生、調理身體的一個好選擇。除了人參“百草之王”的名頭,紅參也有别于鮮參和生曬參,憑借更佳的功... 2023-01-18
健康成年人長痤瘡的最佳治療方法
痤瘡，也就是青春痘，是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病，多累及15～30歲的青年男女，好發于面頰、額部，影響美觀。那痤瘡怎麼治療呢，痤瘡的治療原則是去脂、殺菌、消炎、溶解角質、調節激素水平，輕症患者隻做局部治療即可，中、重症患者多需要結... 2023-03-08
健康急性扁桃體炎怎樣引起的
急性扁桃體炎是一種比較常見的耳鼻喉科疾病，多見于兒童和青壯年，如果進行治療方法不适當的話，急性病症會逐漸發展轉變成慢性，慢性扁桃體炎會對身體系統造成更大的傷害，病情也更可能反複發作。因此，急性扁桃體炎要注意及時有效治療、做好日常心理護理。下... 2023-02-18
健康一歲寶寶可以吃赤豆元宵嗎
一歲寶寶可以吃赤豆元宵嗎?元宵節即将來臨，這一天人們都會吃元宵或湯圓，寓意一家人團團圓圓為了讓孩子感受一下節日的氣氛，家長也會讓他們吃上幾個不過，元宵雖好吃，但對幼兒來說可并不是很“友好”因此，到底該不該給孩子吃還要看具體情況而定，我來為大... 2022-11-06
健康 0到6歲的兒童健康教育
為守護兒童健康成長，三亞市教育局聯合三亞市衛健委、上海兒童醫學中心三亞市婦女兒童醫院、三亞市婦幼保健院共同印發了《兒童健康教育手冊》，請師生家長們仔細閱讀，攜手關愛兒童健康快樂成長。來源：三亞教育發布微信公衆号注意：文章版權歸原作者所有，如... 2023-02-16
健康小孩流感發燒吃什麼好得快
#2022護苗有我：守護未成年#進入三伏天，寶爸寶媽們最操心了。因為，寶寶們可能前一個小時還活潑好動，下一個小時就馬上發高燒了。這個月10号，我家五歲的寶寶就出現這個問題。中午，他在家裡和姐姐玩得非常開心。在家裡上跳下竄、拆家撕被。媽媽被氣... 2023-02-26
健康感冒是真的很簡單嗎
感冒是一種十分常見的急性上呼吸道感染性疾病，發生率很高。或許是太過普通且常見，以至于感冒成了百姓各種求醫形式中最常表達的不适，也是網絡檢索中的熱搜名詞。但并不是有打噴嚏、流鼻涕等不适就都是感冒了！感冒的症狀包括噴嚏、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛、... 2022-12-20

tft每日頭條

> 健康

> 水煮鴨胗吃了減肥嗎