遠在舊石器時代，人類就以蒙昧之态開始了祈福之姿。曆史流轉，祈福已積澱為一種文化，祈福可得心安，用一場祈福之旅來寄托對幸福生活的祝願吧。

第1天

上午：自駕前往古田縣【極樂寺】（圓瑛文化）

（車程約1小時，建議祈福30分鐘左右）

極樂寺 彭植連 攝

極樂寺坐落在翠屏湖畔，始建于唐天寶元年，至今已有 一千二百七十多年曆史，是閩東境内著名古刹之一。極樂寺有三寶：一是衆多名人大家的手書，如林森題匾“極樂寺”、圓瑛法師題聯“得到此中真極樂，不知何處是西天”、趙樸初題字“大雄寶殿”和“圓瑛法師紀念堂”等；二是彌陀、勢至、觀音三尊佛門罕見的古銅佛像；三是緬甸佛教界領袖贈給圓瑛法師的玉釋迦佛。

前往【臨水宮】(陳靖姑文化)

（車程約20分鐘，建議祈福30分鐘左右）

臨水宮 蘇新金 攝

臨水宮坐落于古田縣大橋鎮，始建于唐代，至今已有一千二百多年的曆史，是第七批全國重點文物保護單位，是海内外公認的“順天聖母”陳靖姑的祖殿。臨水夫人陳靖姑被譽為“救産、護胎、佑民”的“婦女兒童保護神”，是福建最有影響力的陸上女神。據統計，目前分布在世界各地的臨水宮分廟有4000餘座，信衆多達1.2億人。

前往【杉洋鎮】

（車程約50分鐘）

杉洋鎮藍田書院

杉洋鎮位于古田縣東部，東鄰大甲，西連鶴塘，北界甯德，南接閩清、閩侯。該鎮保存有較完好的明清代古民居建築，是閩東古民居最為集中的村落。杉洋鎮有鳳林寺遺址、《龍井》題刻、朱熹墨迹及藍田八景、文昌閣、禅林祠、三井龍潭等景點。

午餐：在杉洋鎮品嘗目魚湯、土豆餅、芋頭面、古田炒面、紅糖黃粿、青炒白玉豆、黃尖筍炖蛏幹、酸菜小溪魚、山蒼籽蒸豬蹄、麥芽糖（特色小吃）。

杉洋麥芽糖

下午：前往蕉城區【支提山】（國家森林公園、福建省風景名勝區）

（車程約1小時，建議祈福2小時左右）

支提寺

支提山是天然的大氧吧，公園内峰峻、谷幽、水秀、瀑奇，自然景觀獨特，被明永樂皇帝授予“天下第一山”。千年古刹華嚴寺，建于宋開寶四年，是天冠菩薩道場，為我國佛教聖地，有“不到支提枉為僧”之說。華嚴寺所在之處，四周群峰環拱。寺内有千聖天冠菩薩鐵佛大毗盧千佛陀、全藏經書以及禦賜五爪金龍袈裟，乃教界之稀世精品。

前往【霍童古鎮】（國家3A級旅遊景區）

（車程約35分鐘）

霍童古鎮明清古街

逛明清古街，品特色美食，了解千年古鎮的悠久曆史。

晚餐：在霍童古鎮品嘗當地特色美食：芋頭包、八仙糕、大腸粉扣、霍童粉幹等。

霍童八仙糕 企鵝吃喝指南 攝

晚上：前往甯德市城區，夜遊【鏡台山公園】

（車程約1小時，建議遊玩30分鐘）

靖海樓 陳言波 攝

鏡台山位于甯德城區東郊，海拔不高，僅兩百多米，雖依着繁華都市，但遠望依舊蔚然深秀，層巒疊嶂。可登靖海樓，觀賞甯德市城區夜景。

住宿：甯德市區酒店

第2天

上午：前往【甯德三都澳鬥姆風景區】（國家3A級旅遊景區）（鬥姆娘娘文化）

（車程約1小時，坐船大約需25分鐘，建議遊玩2小時左右）

鬥姆景區石頭城

地處三都澳咽喉的鬥姆島，為三都鎮五大單島之一，有七座山崗呈北鬥之狀，樞、璇、玑、權、玉衡、開陽、搖光其形如勺如柄，鬥之名得以生。海上觀島，中高邊低呈帽形，因此稱鬥帽。又傳因島上曾祀奉北鬥七星和紫微、勾陳星君之母——鬥姆娘娘，而名鬥姆島。據說，隻要誠心禮拜鬥姆，稱念她的名号，就會消災滅禍，延生得壽，獲福無量。

午餐：在三都鎮品嘗各種當季海鮮，尤其不能錯過大黃魚哦。

下午：前往霞浦縣【建善寺】

（車程約1.5小時，建議祈福30分鐘）

建善寺秋韻 張銘 攝

建善寺位于霞浦縣城東南龍首山下。該寺坐北向南，建築面積1800平方米，自南而北依次為牌樓、山門、天王殿、鐘鼓樓、大雄寶殿、月台、觀音閣。相傳唐朝時期，日本高僧空海登陸赤岸時就朝拜了建善寺，1982年始日本高野山真言宗訪中團已數十次前來赤岸并在建善寺舉行大型法事，此寺成為日中佛教文化交流活動場所。

前往沙江鎮【南天宮】（葛洪文化）

（車程約25分鐘，建議祈福30分鐘）

南天宮

南天宮位于霞浦縣沙江鎮古縣村葛洪山上，1990年建。葛洪山是縣道教聖地，原名“高平山”。晉代煉丹家、道教丹鼎派最重要的倡導人葛洪，聞知南方盛産煉丹的丹砂，中草藥就來到高平山的石洞修道煉丹，為當地的群衆診病治病，後人為了紀念他，故把高平山改為“葛洪山”。後來又有馬仙娘、李仙姑在葛洪山修煉成仙。為了弘揚道教的宗旨，紀念三位仙祖的道修奇迹，繼承神仙的遺志，于是人們在古縣葛洪山建起宮廟——南天宮。

前往松山街道【天後行宮】（媽祖文化）

（車程約30分鐘，建議祈福30分鐘）

松山天後行宮

松山天後行宮是中國古建築中現存曆史悠久、規格較高的祭祀海神廟宇，距今已有九百八十多年的曆史，曆史上别稱“媽祖行宮”“靖海宮”“阿婆宮”。據考證，這是繼湄洲媽祖祖廟之後的第一個天後聖母行宮，故有“媽祖行宮之尊”的美譽，每年都有數萬海内外信衆前來參拜祈福。

晚餐：前往【霞浦縣海鮮大排檔】，品嘗千種海鮮。

（車程約15分鐘）

晚上：前往福鼎市【太姥山風景區】

（車程約40分鐘）

住宿：太姥山特色民宿

第3天

上午：遊玩【太姥山風景區】（太姥娘娘文化）（世界地質公園、國家級風景名勝區、國家5A級旅遊景區、國家自然遺産）

（建議遊玩時間4小時）

太姥山

乘景區觀光車，觀太姥娘娘塑像、情意綿綿的夫妻峰，賞唐代遺迹楞伽寶塔，漫步全省最美的木棧道——情人谷棧道，遊迎仙台、仙人鋸闆、一線天、蘭溪澗、通天洞、大盤石、天柱峰、國内僅有的觀海懸空棧道等景點。

午餐：前往【太姥山鎮】就餐，嘗江記魚片、煎包、八寶芋泥、汽糕、米豆腐、芋丸湯、肉燕、挂霜芋等。

（車程約10分鐘）

下午：前往柘榮縣黃柏鄉【中華遊氏文化園】(遊氏仙姑文化)

（車程約1.5小時，建議遊玩1小時）

遊氏仙姑宮

遊氏仙姑宮，是海内外遊氏公認的遊氏祖神——遊氏仙姑的宮殿，其建築是目前發現的海峽兩岸現存最古老的遊氏祖神廟。由遊氏仙姑信仰而産生的遊氏仙姑祈福儀俗是柘榮縣最具特色的民俗活動。祈福儀俗活動全年進行，内容包括神誕日祈福、四季祈福、除夕祈福以及婚嫁、出行祈福等。

前往【東獅山景區】(馬仙文化)（國家3A級旅遊景區）。

（車程約30分鐘，建議遊玩1小時）

柘榮東獅山

柘洋古來多旱，人們多信奉“農耕保護神”之馬仙。在元代，信衆們在柘城西郊仙嶼山頂建造了馬仙廟。承載馬仙信俗的東獅山，也因之成為無數信衆禳災祈福、虔誠朝聖、寄寓健康長壽願望的一處生态養生勝地。

晚餐：柘榮縣城關的小吃店，品嘗柘榮牛肉丸、油卷面、泥鳅面等。

住宿：柘榮縣城區酒店

【極樂寺】

：免門票

【臨水宮】

：免門票（需預約）

：0593-3657250

【三都澳鬥姆景區】

：門票35元/人

：吳峰13959391881

【鏡台山公園】

：免門票

【建善寺】

：免門票

【南天宮】

：免門票

【天後行宮】

：免門票

【太姥山景區】

：全票100元/人、半票50元/人

：景區交通車費40元/人

：甘宗勇13850396681

【中華遊氏文化園】

：免門票

【東獅山景區】

：免門票

（隻允許19座車上山，可步行上山）

【萬達酒店】

：甯德市蕉城區天湖東路1号

：胡占勝18359358778

【美倫大酒店】

：甯德市院崗路5号

：林彬18905930717

【維也納蕉城财校店】

：蕉城區蕉城南路85号

：羅溪17318333872

【山水大酒店】

：甯德市閩東中路18号

：阮少珍13959394567

【太姥山伴山客棧】

：葉經理18950550590

【柘榮閩江飯店】

：柘榮縣東源鄉鴛鴦頭村198号

：0593-6191888

防疫小提示

甯德市文旅局提醒廣大遊客，在盡情享受山海閩東大好春光的同時，還需始終繃緊疫情防控這根弦，嚴格遵守疫情防控各項規定，旅遊行程中自覺遵守查驗健康碼、測溫、規範戴口罩等防控措施要求，勤洗手、勤通風，養成“一米線”好習慣。乘坐交通工具、入園遊覽時自覺與其他遊客保持間距，避免紮堆。就餐時使用公筷公勺。咳嗽、打噴嚏時，注意用肘部或紙巾遮掩，不随地吐痰。出現發熱、咳嗽等症狀時，應停止遊覽并及時就醫。

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來源：文旅甯德

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