手發麻在生活中是特别常見的，很多時候我們都會有手發麻的情況出現，一般都是緩一會就過去了也不會特别的在意，很多人都習以為常了，就像是日常發生的一件小事情，但是你知道麼手發麻有時候真的不是一件小事，很有可能是疾病發生時身體向我們發出的求救信号。

手發麻真的是小事嗎?

手發麻是分兩種情況的，一種外部原因，例如睡覺壓着了，或者衣服太緊了血液不流通，或者是碰撞到了手臂麻經，這些外部的因素都會導緻手發麻的情況出現，這些情況真就是小時，過一會就恢複正常了，身體也不會有什麼損傷。

但是另一種情況我們就得多注意了，若是并沒有外部的因素仍然會有經常性的手發麻的情況發生，這種情況其實就可能比較嚴重了，可能是因為疾病引發的手發麻，就需要去醫院進行檢查了診療了。

這3種疾病都會導緻手發麻需要多留心

頸椎病

在人的頸椎上有一根神經是和我們的手臂的前臂是相連的，當頸椎發生病變，或者壓迫的時候，都會引動神經另一端的前臂，導緻我們手發麻的情況出現，現在很多人的工作都需要長時間久坐，例如白領一族，工作根本離不開電腦，而頸椎病更是白領常發的疾病之一，如果手臂發麻，需要考慮是不是患上了頸椎病，從而引發的手發麻症狀了。

腕管綜合征

很多人對這個病比較陌生，畢竟沒有聽過，這其實，就是因為我們手臂的腕部因為外傷，或者過度的疲勞，引發的病變當腕管内壓力增強的時候，就會引起手指的發麻，和明顯的酸痛，病情嚴重的話，手部還會有肌肉的萎縮出現，這種疾病引發的手麻，一般都帶有陣陣的刺痛感，若是出現了這種症狀還是及時前往醫院治療比較好。

糖尿病

若是患上了糖尿病，也會導緻手發麻的情況出現，一般都是呈現對稱性的，會有一股隔離，感覺自己的觸摸受到了影響，就像是戴上了一層手套一樣，觸摸東西欠缺真是，若是出現了這種情況就要及時前往醫院診治了。

緩解病理性手麻引發的疼痛你可以試試這2點

不管是什麼疾病引發的手麻，除了會帶來麻木感之外，一般都會帶來比較明顯的刺痛感，那麼我們該如何降低病理性手麻引發的疼痛呢?

1、拉筋緩解手腕疲勞

我們先将手臂向前方伸直，然後手心向下，朝反方向向下壓，然後再扳回來，來回循環，一天十次左右就能有不錯的緩解疲勞的效果。

2、輕舉動水瓶鍛煉

我們可以雙手向下握住一個裝滿水的水平然後就想舉重一樣輕舉過腕，然後放下再繼續，彼此來回二十到三十次左右就有不錯的效果了。

手發麻在生活中很常見，很多人都是外部因素導緻的，這些大多都不會有什麼危害，但是如果你發現沒有外部因素的影響下你的手部還是會出現頻繁的發麻的症狀，那麼就要考慮是不是因為疾病導緻的了，及時前往醫院檢查才能更好的判斷，做出最正确的治療。

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