拔罐療法在中國有着悠久的曆史，在民間被廣泛使用。拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法産生負壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。

拔罐不僅是一種輔助和替代療法，作為一種獨立的中醫治療手段，它不僅能排除皮下的瘀血、毒物， 還對内、外、婦、兒科的多種疾病有确切的治療和緩解作用，如頭痛、腰痛、關節痛、咳嗽、哮喘、軟組織損傷、肥胖、女性月經不調等，并可與針灸、刮痧、穴位敷貼等其他中醫特色療法配合使用。拔罐療法簡單便捷，立竿見影，在各級醫院、理療機構及居家保健中都被廣泛應用。

拔罐的作用

01 疏通經絡

拔罐療法可通過對皮膚組織的吸引作用，鼓動經脈氣血，引導體表營衛之氣複來輸布，将凝滞的氣血疏通開，又能鼓舞正氣，使經脈氣血充盈。所謂“正氣存内，邪不可幹”，加強人體抵禦病邪的能力。

02 扶正祛邪

中醫說“邪氣盛則實，精氣奪則虛”，“實則瀉之，虛則補之”是基本的治病原則。拔罐偏于瀉法，主要作用是拔除各種内外邪氣，包括風、寒、暑、濕、燥、火六淫邪氣以及痰飲、瘀血等，邪去則正安。

03 調和陰陽

陰陽失調是疾病産生的根本原因， 拔罐療法可調和陰陽，糾正人體陰陽的偏盛偏衰。一方面通過經絡腧穴的配伍作用，另一方面通過配合艾灸、刺血等其他療法來實現。

禁忌與注意事項

1. 禁忌人群

體質過虛者、出血傾向者不宜使用；心髒病患者慎用；孕婦的腰骶部及腹部禁止拔罐，否則極易造成流産，其他部位慎用。

2. 禁忌部位

如神阙穴（肚臍）、乳中穴（乳頭） 及肌肉瘦削、骨骼凹凸不平、多毛發處，局部皮膚過敏、腫瘤、疤痕、靜脈曲張、破潰或有皮膚病的患者不宜拔罐；面部拔罐應在醫師指導下進行。

3. 水疱處理

留罐時間不宜過長，一般應限定在25 分鐘以内，以免造成起疱。拔罐之後局部皮膚出現紅暈或瘀血屬正常現象，不久會自行消失。若因燙傷或留罐時間太長而緻皮膚起水疱，小的水疱無須處理，或敷以消毒紗布，防止擦破即可；較大的水疱可用消毒針将水放出，塗以燙傷油等，或用消毒紗布包敷，以防感染。

4. 拔罐前後

拔罐之前不可吃太飽；拔罐後不要立即洗澡，當天也最好不要吹風、吹空調，避免受寒、着涼。

5.拔罐不可過度

拔罐同樣要遵守中醫辨證論治的原則。拔罐可以祛邪，同樣也可以拔除正氣， 故不可過度。拔罐的頻度如何，要根據具體病情與個人體質來決定，病人感覺稍累，即當停止。

5種疾病宜拔罐

1. 頸椎病

中醫學認為，本病病因多為年老體衰、肝腎不足、筋骨失養；或久坐耗氣、勞損筋肉；或感受外邪、客于經脈；或扭挫損傷、氣血瘀滞、筋脈閉阻不通等。拔罐時可以取阿是穴以及大椎、大杼、風門等穴位，并配合電針、頸椎牽引、中藥熱敷等方法治療。

2. 慢性腰痛

拔罐時一般取腰陽關、腎俞、大腸俞、夾脊等穴位以行氣活血、消腫止痛；在阿是穴及委中穴上可用三棱針或采血針點刺出血後再拔罐。在此基礎上，還可根據不同病因施以針對性的治療：寒濕腰痛可艾灸腰俞穴；瘀血腰痛可在膈俞穴行放血拔罐，或并用走罐法、推拿擦法；腎虛腰痛可艾灸命門穴。

3. 便秘

中醫将便秘分為4 類：熱秘、氣秘、冷秘、虛秘。對于熱秘和氣秘，可針刺支溝、長強、天樞穴，在大腸俞穴留罐，也可沿背部膀胱經兩側走罐至出痧，不宜艾灸；而冷秘和虛秘可針刺足三裡、上巨虛、大橫、中脘等腧穴，艾灸足三裡穴、中脘穴，并可在脾俞穴、胃俞穴、大腸俞穴留罐10分鐘。

4. 失眠

在足三裡穴、三陰交穴、神門穴拔罐，留罐10分鐘左右，以調和陰陽；或沿膀胱經第一側線進行刺絡拔罐，以補虛瀉實。對于飲食欠佳、二便不調的患者也可于中脘穴處留罐。

5. 咳嗽

咳嗽多因外感或内傷等因素，導緻肺失宣肅，肺氣上逆而緻。一般取肺俞、身柱、風門、外關等腧穴拔罐，留罐15分鐘。喘息嚴重的患者還可取定喘、大椎、肩貞等穴位拔罐， 留罐15分鐘，治療效果顯著。

作者：策 劃 / 本刊編輯部

執 行 / 段玉萍

文 / 黃天驕（北京中醫藥大學）

文章内容來源：《醫食參考》

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