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生百合的功效與作用

健康更新时间:2024-07-23 00:24:39

生百合的功效與作用?潤肺止咳：百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，所以百合非常适宜秋季食用，我來為大家科普一下關于生百合的功效與作用?以下内容希望對你有幫助!

生百合的功效與作用

潤肺止咳：

百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，所以百合非常适宜秋季食用。

甯心安神：

百合能清心除煩，甯心安神、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等。

美容養顔：

百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

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