小王子在添加過一段時間的手指食物以後,他的咀嚼和吞咽能力都已經很好了,于是決定給他從最簡單的白面饅頭開始嘗試。之前做饅頭幾乎沒有成功過,每一次發酵的效果都不是很滿意,這次參考了很多的方法,終于成功的發酵到了2倍大,味道也十分松軟,十分适合寶寶吃。
By 小王子的輔食料理
1、1.準備好食材,希望提升口感可以嘗試加少許白糖,介意也可以不加。
2、2.用40度溫水把奶粉沖開,酵母粉倒入奶中攪拌均與,放置5-10分鐘釋放活性。
3、3.将酵母水倒入曬好的面粉中,揉面至面團不粘手即可放入密閉的容器中開始發酵。
4、4.面團發酵約1個小時左右,至面團1-2倍大。
5、5.揉面将面團中的氣排出,這個過程很重要,要想饅頭松軟,至少揉20分鐘以上。
6、6.将面團揉成條狀,分成一個個均勻的小劑子,用保鮮膜蓋上。
7、7.蒸鍋燒水至水溫就好,千萬不要太熱,會燙死酵母君的,放在竈上備用。
8、8.取一個小劑子反複揉至面團光滑無斷裂。
9、9.将小劑子揉圓塑形。
10、10.蒸屜放入蒸紙,放入揉好的饅頭。
11、11.籠屜放到蒸鍋上,靜置大概40分鐘左右,上氣後蒸大概15分鐘左右,再焖5-10分鐘就好了。
12、12.蒸好的小饅頭,又白又松軟,一口咬下去濃濃的奶香,十分好吃。
a.月份大的寶寶,再嘗試了牛奶後,可以用新鮮的牛奶代替配方奶,但要保證牛奶是常溫的,不然會影響酵母的活性。 b.有關九個月的輔食總結,可以到我的微博@小王子記事簿 看下哈:)
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