在日常生活中有很多食物非常美味,而且使用價值也很高,但是有一些食物并不适合特定的人群使用,比如說柿子就不适合孕婦使用,因為柿子屬于涼性的水果,如果吃太多的話容易引發消化不良。
我們在吃柿子的時候一定要注意,除了柿子的皮不能吃之外,還有不可以空腹食用,此外還需要注意的事情是下面幾種食物在吃柿子的前後都不能吃哦。
1、海帶。海帶和柿子一起食用,會使得海帶中的鈣離子與柿子中的鞣酸結合,生成不溶性的結合物,影響某些營養成分的消化吸收,導緻胃腸道不适,所以海帶不宜與柿子等水果一起食用。
2、紫菜。紫菜也是富含鈣離子的食物,與含鞣酸過多的柿子同食,會生成不溶性的結合物,道理同海帶與柿子的關系。
3、酸菜。吃過柿子後,請不要多飲酸性菜湯或飲過多的水,否則就有可能發生胃石症。
4、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀。
5、柿子不能與紅薯、菠菜同食。紅薯中含有的澱粉含量是比較多的,吃太多的紅薯容易使胃裡面産生很多胃酸,柿子中含有很多的果膠和鞣制,當胃酸和鞣制、果膠一起,會容易凝結。形成難溶性的硬塊——胃柿石。
6、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃,一方面是因為螃蟹與柿子都屬寒性食物,另一方面是因為含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。
孕婦可以吃柿子嗎
柿子非常的甜而且多汁,很難讓人拒絕。那麼在孕期的時候,胃口很好的孕媽媽更是十分想吃,但是柿子屬于性寒的水果,孕媽媽們可以吃的嗎?
柿子的營養價值很高,而且功效很多。從這一點來看,孕婦是可以吃柿子的。而且柿子包含了多種的維生素和礦物質,其中一些礦物質的含量大大的高于其它的水果,孕婦吃柿子的話,可以補充很多的營養。
二則柿子具有潤腸通便的作用,可幫助緩解孕期便秘。并且柿子還具有清熱化痰、生津止渴、潤肺鎮咳的功效,對孕媽媽而言也是極有好處的。同時柿子還可幫助緩解妊娠高血壓綜合症。
但是,柿子吃多了就會感覺到口澀舌麻,很容易發生大便幹燥的問題,遇酸還會凝結成塊,與蛋白質結合産生沉澱,長此以往,會引發結石。
讀完這篇文章之後我們了解到孕婦可以食用少量的式子,但是不可以吃太多,如果非常想吃的話建議一天最多吃一個,最多不要超過兩個,同時也要注意下使用柿子的一些禁忌,以免對自己的身體健康造成傷害。
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