孩子不愛吃飯，那可真是愁壞了全家的長輩們。

說一個場景，姥姥或者奶奶拿着碗跟在孩子後面喂，一碗熱飯可能到最後變成了一碗冷飯，還沒有吃飯。

或者說，來，孩子，看一眼電視吃一口飯。

這對于家有不愛吃飯的孩子，這些場景是不是都很熟悉。

寶寶不愛吃飯，媽媽很發愁

今天就來介紹一款專門調理不愛吃飯的孩子，特别适合家裡的老人、小孩和脾胃虛弱的人群食用，關鍵是烹調方法還特别簡單。

食材：雞蛋一個或兩個，雞内金1勺大約1克，米湯、香油、鹽适量

做法：

1.把雞蛋盡量打散，打得越均勻越好。

2.往打好的雞蛋裡加2倍的米湯，放一點點香油和鹽，再加一勺雞内金。

3.把所有食材放上鍋，用中火蒸，水開後，再蒸3-5分鐘就可以關火了。

小貼士：在蒸的過程中，不要蓋緊鍋蓋，要稍微敞開一點，不要用大火，過程用中火蒸。

雞内金蒸雞蛋寶寶都愛吃

現在的孩子其實不缺營養，家裡就一個寶貝，那還不是寵的呢，家裡的老人們一看孩子瘦，越瘦越想讓多吃點，但孩子的脾胃比較嬌弱，不容易消化呀，所以調養孩子的消化功能才是我們做家長的重要功課，隻有消化功能好了，那麼孩子吃進去的食物才能更好地吸收營養，長的更結實，聰明，還不容易生病。

今天推薦的這款雞内金蒸雞蛋呀，适合全家人食用。

給孩子單獨吃雞内金，煮在湯裡吃孩子都不愛吃，那麼放在雞蛋裡蒸着吃，那麼孩子就能很好接受了。

小孩經常吃雞内金蒸雞蛋，不僅有助于消化，還可以調理愛尿床的毛病。

男性經常吃雞内金蒸雞蛋呢，可以預防脂肪肝；

女性朋友經常吃呢，有助于調理例假的作用；

老年人常吃雞内金蒸雞蛋，對預防白内障也有幫助喲。

雞内金消積食的作用很強大，但是又不傷胃，相反還能養胃，對胃潰瘍、十二指腸潰瘍都有一定得調理作用。

那麼有些朋友看到這裡會問了，雞内金這麼好，它是什麼呢？價格會不會好貴呀。

雞内金就是我們養的雞内髒裡的砂囊内壁，是雞的消化器官，專門用于研磨食物，經常用于調理消化不良、遺精盜汗等症，效果非常好，所以呢以“金”命名。

雞内金

我們經常看到雞吃石頭，可見雞内金的消化能力有多強。

雞内金這麼好，但是它的價格卻非常地低廉，去藥店購買1大包500克的雞内金也就30元左右。

現在的人們生活水平都提高了，對健康也越來越重視了，我們要想身體好，從一日三餐健康地開始吃，不一定要花很多錢，需要我們花一點心思，在我們的菜市場或藥店買來的天然食物中就能找到特效的保健品喲。

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