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在我們小的時候，每次一哭鬧就總是希望被爸爸媽媽抱在懷裡。那時候，每個爸爸媽媽都非常自豪，自己的孩子有一個又扁又平的後腦勺，所以總是讓自己的孩子躺下睡覺，可人人羨慕的“扁腦勺”長大了，卻羨慕其他人有弧度的腦型。老一輩的觀念早就被時間拉上帷幕，現在的孩子在科學的理念下長大，比我們那時候更加可以避免很多問題。

那麼，你知道孩子怎麼睡更好嗎？

小吳發現兒子4個月了還是擡不起頭，總是要靠小吳挪動才可以，翻身也比其他的孩子慢得多，上半身無力，什麼動作都做得很困難。小吳為了讓孩子輕松舒服一些，每天都抱着孩子躺在孩子的小墊子上，幫助孩子起身活動，可孩子還是不見改變。擔心孩子的小吳就抱着孩子去了醫院。醫生對孩子就診之後，說道：“孩子是不是總是躺着睡，動作總是依賴大人幫忙？這樣不利于孩子的骨骼肌肉發育，回去可以讓孩子試着趴着睡。”

小吳非常震驚，按照醫囑沒過多久，孩子就可以做之前很多難以自己完成的動作了。

好多新生媽媽都像小吳一樣，舍不得孩子太用力，總是抱着孩子、協助孩子，讓孩子舒舒服服地躺着睡覺，其實這樣的行為，是非常不利于孩子成長發育的。

俗話說：三翻六坐七滾八爬九扶周會走。這是每一個嬰兒到幼兒運動發展的一個過程，是具有連貫性和漸進性的，比如孩子不會一開始的翻身就很難跟上進度做别的動作。而孩子的動作和思維發展也是有聯系的，更早掌握更多動作能力的孩子，可以接觸到更多的事物，也會比其他孩子更早開始學會思考。

兒科醫生崔玉濤也建議：嬰兒清醒時，在大人看護下，新生兒起就可趴着。

據《小兒科醫學》期刊報告，關研究人員對350個不同的健康寶寶進行了長時間的睡姿觀察研究，在實驗中研究人員發現趴着睡的寶寶智力發育比起躺着睡的寶寶較快。

因此各位寶媽可以多讓寶寶趴着玩，這個時候各位寶媽可能要問了，那趴着對寶寶有什麼好處呢？

01 寶寶趴着有哪些好處呢？

·促進大運動的發展

很多寶爸寶媽都可以觀察到，寶寶運動神經就是從上至下逐漸喚醒的，沒有一開始的擡頭，就沒有之後的翻身，直立、行走。而這一切都是從寶寶趴着開始的。趴着玩可以更好地鍛煉寶寶的核心肌肉群，讓寶寶更加容易在摸索中掌握運動的技巧。

當然也有研究表明，經常趴着玩的寶寶，比總是躺着的寶寶更加有活力、具有更好的平衡力，長大也更加挺拔，這都是因為寶寶在趴着的時候鍛擡頭挺胸，可以鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進寶寶肌肉張力的發展。

·促進神經系統的發展

一開始寶寶在媽媽肚子裡的時候就是這樣腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿勢，也就是說這種姿勢是寶寶最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴睡時會感到更加有安全感，可以睡得更加香甜。而在平時玩鬧的時候，寶寶也更加習慣這樣的姿勢，同時這樣的姿勢如果得當會使寶寶更加舒服，在舒适的狀态下，更加有利于寶寶神經系統的發育。

·消除脹氣

由于寶寶的消化系統還沒有發育完全，非常脆弱。經常會出現腸胃問題，特别是腸脹氣，會讓寶寶非常不舒服，難以入睡。這時候寶爸寶媽經常會采用給寶寶揉肚子或者把寶寶抱起來的方式來幫助寶寶，但是有時候掌握不好方法總是收效甚微。其實趴睡就可以防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息，消除脹氣。

因為當寶寶趴着的時候會主動用他們覺得舒服的方式擡頭、扭動，幫助腸胃蠕動，而且，随着寶寶運動量的增加，寶寶的食欲也會有所上升。

·實現更圓潤的頭型

在深受長輩“扁頭更好看”的毒害下，我們也不希望自己的孩子睡出來一個又扁又平的後腦勺，時不時趴着玩，就可以避免長時間躺着睡造成的扁腦勺。

雖然寶寶趴着的好處這麼多，但是很多事情都是有利有弊的。比如當孩子習慣這個姿勢的時候，有時候為了更加有安全感就會采用這樣的睡姿，但是4個月以上的孩子力量較小，有時候不具備翻身擡頭的力氣，很容易導緻窒息，所以趴着對于更小的孩子來說，一定要在家長的看護下進行，接下來就說一下趴着的注意事項。

02 趴着的注意事項

剛才也說了，對于很小的孩子來說趴着睡覺是很危險的，所以，在孩子趴着的時候，一定要有家長的看護。

如果寶寶喜歡趴着睡覺，可以在白天有家長看護的時候，趴在家長的身上睡覺，這樣寶寶也更加有安全感，而且寶寶有什麼異樣家長也可以第一時間發現。但是一定要在寶寶進食半個小時以後，待寶寶消化得差不多的時候再趴着，以免寶寶吐奶。

一開始已經習慣躺着玩的寶寶不願意趴着怎麼辦？其實很簡單，家長要有耐心，帶着孩子一起做遊戲，玩一些喜歡的玩具，幫助孩子找到趴着的樂趣。而且，如果床墊過軟的話，寶寶很難用力，所以在寶寶準備趴着玩的時候，可以在寶寶的活動範圍裡鋪上一張不太滑的小墊子。

如果孩子已經趴了一段時間，要讓孩子翻身休息一會兒。如果孩子因為不喜歡趴着而大哭大叫，也不要強迫孩子，要進行耐心的安撫，慢慢的引導，逼迫會讓孩子更加厭惡、排斥你想要他做的事情。

教育孩子的方式總是有各種各樣的版本，其實很多都在掌握一個恰當的度上，不要過于給予改變孩子本身最天然的習慣，改正壞習慣，延續好習慣即可。趴着就是新生兒最原始的存在姿勢，存在即有意義，肯定是對孩子有一定好處的。

說到這裡，您的孩子更喜歡用什麼姿勢睡覺，什麼姿勢玩耍呢？您對于這些有什麼看法，留在評論裡吧！

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我是小聆媽媽，是3歲寶寶的寶媽，也是一個高級的孕嬰師

如果你在育兒的過程中有疑問的話，可以随時來探讨。

我會每天分享身邊的一些育兒知識，給寶媽一些幫助，如果你認為我的文章對你有幫助的話，可以轉發加關注。

希望經過我們的努力，能夠讓寶寶們健康快樂的成長

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