現在上班的壓力越來越大,很多女性上班都養成了喝茶的習慣,可以提神,好讓自己打起十二分精神工作。但懷孕後,有些準媽媽就擔心:喝茶會不會對胎兒有影響?孕期,能不能喝茶?育兒小樹苗現在就為大家解答。
茶,含有茶多酚、蛋白質、維生素、芳香油、礦物質等營養成分。其中,茶多酚的作用則是:解毒、殺菌、生津的作用。研究表明,茶多酚還可以擁有很強的抗自由基的作用,緩解衰老!茶中的其他元素還可以抗原子輻射的能力,所以孕期是可以喝茶的。但并不是所有的孕媽以及茶都可以。
在這裡,育兒小樹苗建議孕初期的孕媽還是不喝為好。孕初期的前三個月,是胎兒神經系統形成的重要時間段,茶中的茶堿以及咖啡因對于胎兒來說都是不利的。
孕中期的時候,孕婦體熱逐漸明顯,這個時候可以喝一些涼茶,可以緩解體熱的症狀。例如每天可以喝一杯到兩杯的淡綠茶,可以消腫。特别是孕中期以及後期的時候,浮腫會比較的明顯。
喝茶注意事項:如果你的體質不是很好,育兒小樹苗也是不建議你喝茶的。同時,喝茶千萬不要晚上喝,會影響你的睡眠。進而影響胎兒的發育!
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