中秋的時候，閨蜜寄來兩罐綿羊奶粉，說是她家寶寶喝了感覺非常好，我也沖着喝了幾天，喝了之後，口感确實是比我們之前喝的其他奶粉口感清淡自然，尤其是對比其他品牌營養成分表來看，營養價值更高。但我想着總是沖着喝太沒新意，所以今天就來安利兩道用綿羊奶粉做的甜點，做法簡單又美味。入秋了，天氣幹燥，很容易引發各種呼吸道疾病，與其花錢看病，不如先做兩道滋腎潤肺的美食，讓寶寶遠離疾病，提升抵抗力，健康好體質。

【食材】：

山藥25克、綿羊奶300毫升、白砂糖适量

【具體做法】：

1、将山藥去皮後，放入鍋中蒸熟；

2、将蒸熟的山藥放在面闆上，用擀面棍碾壓成山藥泥，約需250克；

3、用40-50度左右的溫開水将綿羊奶粉沖開，約需250毫升；

4、将250克的山藥泥與250克的綿羊奶混合攪拌均勻；

5、根據個人口味加适量蜂蜜和堅果碎即可。

【成詩有話說】：

這道甜點對寶寶咳嗽，改善寶寶的氣管功能和容易感冒體質有很好的效果。

山藥含有皂苷、黏液質、氨基酸及維生素C等成分，可補脾、補肺潤肺；紅棗的維生素含量非常高，具有補脾、養血、安神的功效；

#寶寶吸收力的秘密#綿羊奶性味甘溫，脂肪顆粒體積是牛奶的三分之一，更利于人體吸收，是腸胃功能薄弱的人的福音，而且藍河這款綿羊奶沒有添加蔗糖，還有豐富的中短鍊脂肪酸，長期飲用也不用擔心發胖，媽媽們也可以放心大膽地喝。

第二道甜品，藍莓奶香布丁，這道輔食制作和食材也是非常簡單哦，用到了雞蛋、配方綿羊奶、藍莓。藍莓也可以換成寶寶喜歡的其他水果哦。

藍莓營養豐富,相較于其他水果，花青素、蛋白質、維生素等營養元素都很高，是最具抗氧化效力的蔬果，而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物，因此又被稱為"水果皇後"和"漿果之王"。酸甜的藍莓搭配香醇的綿羊奶，做出的布丁,奶香濃郁,超級嫩滑,Q彈Q彈的哦。

【食材】：

雞蛋1個、藍莓25g、綿羊奶40ml

【具體做法】：

1、藍莓洗淨，用清水浸泡半小時，然後研磨成泥狀；

2、将雞蛋用打蛋器打散，打均勻；

3、将綿羊奶倒入打好的蛋液中，攪拌均勻；

4、準備一個小蒸碗，将研磨好的藍莓倒在蒸碗底部，鋪均勻；

5、将綿羊奶和蛋液過篩，篩入蒸碗中，過篩後更加細膩哦；

6、蒸碗上覆上保鮮膜，紮幾個小孔，不想用保鮮膜，蓋個蓋子也可以哦；

7、輔食鍋中倒入清水燒開，這道布丁需要開水上鍋蒸哦；

8、将蒸碗上鍋，轉小火蒸10分鐘，蒸好後，關火焖5分鐘；

9、然後取出蒸碗，揭去保鮮膜；

10、超級嫩滑哦，還QQ的~

【成詩有話說】：

藍莓表皮有一層類似白霜樣的果粉，清洗時不用刻意洗去哦，富含花青素，不是髒東西哦。

藍河的綿羊奶粉，全羊乳配方，不含蔗糖、麥芽糊精，乳糖成分極低，不太能喝牛奶的寶寶，也可以嘗試哦。

而且綿羊奶中的β-酪蛋白，屬于A2同類蛋白，比牛奶中的酪蛋白更親和好吸收，媽媽也不用擔心消化不良的問題。

對了~這道布丁需要開水上鍋蒸哦。

綿羊奶，可以說是全家老少補充營養的佳品，相比牛奶來說更适合我們的腸胃吸收，最近看到藍河出了全家可以喝的綿羊奶粉，我還要準備再嘗試下。

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