蘇格拉底曾經說過：“認識自己，可以獲得幸福，避免禍患。”

對于認識自己這條路我花了10年去尋找，卻被認父母認為是一種幼稚的行為。

作為一個30歲，事業不成功，生活上還是一條單身狗的我，總是在家庭聚會的時候被親戚所嫌棄。

每天和父母吃飯的時候，總是抱怨我曾經放棄相對來說比較好的工作，幼稚的去尋找自己真正的内在核心價值，現在弄的自己自己那麼差，連個女朋友都談不到，相親沒一次成功的。

可是他們卻不知道我内心是多麼的痛苦，我每天都失眠，生活在焦慮中。

我不知道自己堅持的是對還是錯，隻是不想自己二三十歲的時候人生就按下了定格鍵，都能看到自己七八十歲的樣子。

臨到老了，孫子孫女問自己：爺爺你這輩子最讓你值得驕傲的事是什麼？

我拼命的回想，卻什麼也想不起來是，什麼是自己值得挺驕傲的，最後隻能安慰自己：平凡最可貴。

人最怕的就是自己一生碌碌無為，卻還安慰自己平凡可貴。

每個人生來都是平等的，每個人的選擇不同，有的選擇了平凡，糊塗的過一輩子；有的選擇了不甘于平庸，而去創造自己的價值，而我就是那個不甘于平庸的人。

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我很平凡，但是不甘心平庸

我出生在上海一個農村家庭，是家裡最小的孩子，雖然家裡條件不好，父母卻竭盡所能的為我和姐姐創造好的環境，不讓我們吃一點苦。

但我跟姐姐不是讀書的料，沒有在父母的期望中考上大學，我甚至連拼音都不會，更不要說英文了，在語言方面我是先天沒有優勢。

我一直安慰自己，每一個天才都是有缺陷的。

因為英文成績不好，我放棄了讀高中的機會，選擇去讀中專，同時也想早點出來工作，減輕家裡的負擔。

我一直堅信，先積累工作經驗，同時提升學曆，不會比剛出學校的大學生差，反而因為工作經驗，我更加有優勢。

我也一直在堅持着，從未放棄提升過自己，但是我到現在才發現，原來大學不隻是教授知識，更多的是教我們人生的哲理，尋找自我的方向。

我意識到這一點整整花了10年，但自己選擇的路，跪着也要走下去。

10年的時間，我換了很多工作，也在穩固的上升中，不能說很優秀，但總能在崗位中做出一些成績。

本以為我就這樣一步一步的走下去，直到退休，但工作第7年的某一天看到一篇文章大概寫道：我熬夜工作換回的工資，還不夠我去醫院看病的。

是啊！我現在用生命和健康在賺取我的金錢，到老的時候卻用這筆錢去換取自己的健康，想想就覺得可笑，這是我想要的結果嗎？

我們太多的人隻看到眼前的高薪工作，卻沒有意識到自己的未來，也許正是用自己現在的薪水去醫院換回健康的。

當我意識到這種情況時，我就去尋找自己的出路，但受制于自我的認知和思維的高度，卻沒有明确的方向。

就這樣在一次次的受挫中，一個人默默的堅持，走過很多的路。有失敗的痛苦、也有收獲的喜悅，更多的是對人生道路的不明确，不知道自己堅持的是對還是錯。

我所能做的隻能是堅持，如果我不堅持我一定會後悔，後悔當初的不堅持，後悔浪費那麼多時間去尋找最後卻放棄。

最近幾年網絡上出現最多的一個詞就是焦慮，是對親人或者對自己生命、安全、前途、命運的過度擔心而産生的一種情緒。

心理學家馬斯洛提出的需求層次理論，也就是我們俗稱的需求金字塔。揭示了我們焦慮的來源，從最底層的生理需求開始、是安全需求、社交需求、尊重需求、最後的自我實現需求。

這些就是我們需求是焦慮的來源，而要破解這些需求最根本的要素就是要認識自我。

隻有正确認識自我，我們才能根據自己的優勢去有針對性的提升自己，從而緩解自己的焦慮。

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我是一個怎樣的人？

在面試的時候，面試官總是叫我們簡單介紹一下自己。

介紹自己看起來是一個很簡單的問題，姓名、年齡、興趣愛好、職業……這就構成了一個完整的我。

這些在簡曆上都有的内容，真的是面試官想要知道的嗎？顯然不是，面試官想要知道這些信息以外的另一個自己。

面試過無數次，我也以為我很了解自己，但我卻不知道除了這樣介紹自己之外，還能怎麼介紹。

這也是大部分人所遇到的原因，如果一個銷售跟你說他是一個内向型性格，你肯定會感到很震驚。

銷售這種與人天天打交道的職業，那麼會說的一個人，竟然是一個内向型性格，我不相信，你肯定是在騙我。

這也是大部分人的思維誤區，認為銷售這種職業隻有外向型的人才能做好，其實他們不知道很多内向型的人銷售做得更好。

不論我們是什麼性格，都不會影響我們完成工作，卻會影響我們對于自己能力的判斷。

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認識自我的方法

當我們認為自己不擅長或者不能做一件事的時候，其實是在否定自己。

沒有嘗試過怎麼知道不可以，這也是為我們沒有正确認識自己所造成的。認識自己是一個非常漫長的過程，需要我們花一生的時間去探索。

作為一名花了10年才認識到自己的人，我想把我的一些經驗分享給大家，讓大家能夠更好的認識到自己，明确自己的人生的方向。

• 多做測評

現在網上有很多的性格測評、職業測評、價值觀測評，比如MBTI、九型人格、DISC、霍蘭德職業傾向……這些測評本質上就是分類貼标簽，把我們歸于某一特定的人群。

這些測評會讓我們對自己有一個大緻的方向，會無限的接近真實的自己，但因為每個人都是不同的，這些方向隻能作為參考。如果想要真正明确自己，我們還需要不斷的反思與總結。

• 自我反思和總結

小時候我們都有寫日記的習慣，每天記錄自己發生的事情，記錄的大都是一些瑣碎的小事。

比如：今天吃了什麼，有沒有完成作業，某某同學被老師留課堂了……

而自我反思與總結的過程，就是像寫日記一樣，需要我們記錄生活和工作中發生的事情，回想自己經曆那些事情的感受和情緒。

就像我在工作的時候，喜歡一個人靜靜的思考，這樣會讓我的工作效率更加高，這就說明我的性格有點偏向内向。

我适合的工作的類型是那種安靜的、專心做事，對于通過與人溝通的銷售類工作，雖然能做，但沒有那種專心做事的工作來的得心應手。

• 挖掘情緒背後的原因

我們在看小說、電影、電視劇的時候，總是因為其中的某個片段或者某個情節，甚至别人說過某件事，讓自己的内心蠢蠢欲動。

這個時候我們就要挖掘這些情緒背後的因素，為什麼我讨厭那個人的做法，我很喜歡他的做事風格……

這些情緒背後的原因是因為我們自己的價值觀，因為價值觀相同我們會産生共鳴，價值觀不同我們會感到厭惡。

從别人的故事中，可以從側面了解我們自己沒有意識的部分。

• 尋找他人對自己的評價

因為自我認知不夠明确，自以為很了解自己，但往往是旁觀者清，當局者迷。我們可以通過他人對自己的評價，再結合自己的認知作出正确的判斷。

我一直認為我寫的文章很差，但是這次突然之間就過了原創，在别人看來我的文章寫得還算可以，這就造成了我對自己認知的不明确。

多聽聽一些人對自己的評價（比如自己的老師、上司、同事、家人、朋友……），可以讓我們意識到自己沒有意識到的優勢或缺陷。

• 多嘗試一些領域

雷軍說過：試錯的成本并不高，錯過的成本非常高。

人都是喜歡在自己的舒适圈内生活與工作的，這樣會讓我們更加得心應手，卻不知道我們錯過了很多機會。

馬雲如果不去做電子商務，他會成為一個優秀的教師；但他偏偏去做了電子商務，創立了阿裡巴巴、淘寶，最後成為中國首富。

在中國有千千萬萬個英文教師，但是成功的隻有馬雲一個，正是因為他的嘗試加上不錯的運氣，才風雲成功。當今互聯網高度發達的時代，各類知識付費、在線教育平台的崛起，讓我們有機會去學習不同的領域知識。

多去接受一些其他領域的知識，這樣才能讓我們更加明白自己到底适合什麼。我們很多人選擇自己的職業，都是因為我們在學校的時候學的專業，才去選擇自己的工作。

隻是因為擅長而去工作，而不是喜歡，就會缺少内在動力，不利于我們更好的職業發展。

我們要去尋找自己真正喜歡的領域，進入深入的學習與挖掘，這樣我們職業的瓶頸就會慢慢松動。

• 多接觸比自己層次高的人

隻有見過世界的廣闊，才會明白自己的渺小。

作為大多數的普通人，我們每天生活的圈子比較小，與我們接觸的人都是我們相同層次。這就造成了思維上的局限，我們沒有太多機會見識到更加廣闊的世界。

回想自己曾經做過的事，我會感覺到很傻、是錯誤的，那是因為我們那時的思維高度沒有現在高，所以造成了這種結果。

隻有當自己的思維高度足夠高時，我們才能更多的做出正确的判斷。

跳出自己的小圈子，去接觸更多比自己層次高的人，用他們的思維改變我們的思維方式，我們才會意識另一個自己從未接觸到的世界。

• 可以尋求專業的意見

當自己一個人走路時，會感到路很長，自己也會很累；當别人陪你一起走的時候，路就不會那麼難走了。

我參加過很多專業認知自己的課程，同時也請教了一些咨詢顧問、企業教練、生涯規劃師……他們從專業的角度給了我很多專業的意見，這就讓我對自己的認知更加明确。

現實生活告訴我們不能迷信專家，但是要相信專業人士的意見，因為他們是專家。

專家是什麼？專家是某一個領域内，犯錯最多的人。

那些專業人士見過太多的人，明白他人的錯誤在哪裡，慢慢的他們就變成了可以指點我們前進的專家。

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堅持是成功唯一的方法

堅持下去，并不是我們真的足夠堅強，而是我們别無選擇。——丘吉爾

正确的認識自己，明确自己的方向之後，我們唯一要做的事就是堅持，在正确的道路上堅持。

不管外面狂風暴雨，有多大的壓力，唯有堅持在正确的道路上行駛，我們才能獲得成功。

當我們找到自己人生的道路時，就一往無前的堅持下去，把自己所有的退路都斬斷，讓自己無路可退，隻能向前，以決然的精神向着目标進發，那樣成功的曙光就離我們不遠了。

希望我的一些經驗能幫到大家，讓大家不再迷茫、不再焦慮，謝謝！

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