生活中對于長期吸煙和牙齒裡面牙垢很多的人來說,在張開嘴巴和别人說話的時候,很多時候别人都會聞到有牙垢的人,都會稍微有些口臭味道。
那麼多數情況下,我們清理牙垢都是需要找一些牙醫或者說找一些醫生用工具清洗一下。但是其實大家有所不知,隻要學會以下三種清理牙垢的方法,自己動手也可以做到,比牙醫清理得更加的幹淨,并且還有效果。
白醋:白醋本身就有豐富的醋酸,而醋酸是可以溶解牙垢的,所以除了刷牙之外,平時也可以将白醋含一點放在口中,每天堅持5分鐘,這樣不僅可以消除口腔内的細菌,也能将臭臭的牙垢給慢慢溶解掉,這樣再去刷牙的話,效果會更好。如果受不了白醋的酸味,也可以用檸檬汁來代替。比起直接含着檸檬汁,不如經常用檸檬汁來泡水喝,這樣不僅能攝取到更多的維生素C,還能夠起到美白牙齒的作用。
橘子皮粉末去除法:橘皮研成細末,每天刷牙時摻入牙膏少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用,長期堅持能有效固齒。
小蘇打:小蘇打是比較常見的東西,很多家庭的廚房裡都會常備着點小蘇打。這樣在打掃衛生的時候,用掉小蘇打,能夠很好的去除污漬。其實小蘇打對于去除牙垢也是有幫助的。如果你的牙齒上有很多的牙垢,或者是牙齒比較黃。那麼你在刷牙的時候,擠好牙膏之後,在牙膏上撒一點小蘇打。刷牙的時候放點小蘇打,能夠增強牙膏對牙齒的摩擦力,清潔作用增強。堅持一段時間,牙垢往往能夠被刷下來,牙齒就會變得又白又幹淨。
除此之外大家平時也可以使用牙線清潔牙齒,注意餐後即時清理食物殘渣,防患于未然。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!