今天是一周減肥的最後一天,明顯感覺自己比上周胖了
[笑哭]
早上空腹一杯溫開水
再來一杯五谷豆漿
一根3塊錢的黃瓜給涼拌了一下(黃瓜太貴了,買了兩根六塊錢)
10點多又吃了一根香蕉
中午媽媽來做了海參綠豆面
下午又吃了兩片雜糧面包和雞蛋
晚上就啥也不吃了,期待明天早上的稱重![呲牙]
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