大家好，我是牛二哥，一個喜歡淩晨五點起床跑步又喜歡碼字的牛二哥。聊到跑步，可能每個人心中都有股不服輸的勁頭，更快更遠是我們追逐的目标。不過，相對于速度距離，在跑步中享受快樂、享受健康，依據身體狀态制定訓練計劃才是最重要的。

那怎樣判斷自己每天的身體狀态是否适合跑步還是需要休息？以我為例，如果當天跑完身體比較疲勞，第二天我會休息；另外一個方法是借助有科技含量的智能穿戴設備（比如運動手表）中的心率、睡眠數據來判斷，如果靜息心率相比平常高了三到五個點或深睡比例明顯偏短，那就得好好休息了。

但是，市面上絕大部分智能手表、手環類産品對身體狀态監測始終停留在心率和睡眠上。對有特殊需求的人群來說（比如腦力勞動者、老年人、高海拔人群、打鼾人群）着實是個遺憾。

816期間在某平台閑逛，無意間發現有手表（博之輪多功能心電圖智能手表）除了能對心率、睡眠、血氧進行監測，居然還支持ECG心電、血壓監測，還能根據這些數據得出健康指數。而這些數據隻需安裝APP就能在手機端看到，非常方便。這不是一直期盼的功能嗎？再加上價格也親民，趕緊入手。

既然最期待它的心電、血壓監測功能，先來了解下。首先在開關機鍵旁邊有顆不鏽鋼的ECG接觸鍵，并且手表底部心率燈周圍有很大一塊圓形不鏽鋼ECG接觸片。看到這裡可能有朋友已經知道這是一款通過電極式測心電的智能手表。

使用心電監測時，手表在連接APP的情況下，右手拇指緊觸開關機鍵旁邊的不鏽鋼ECG接觸鍵上，然後結合表盤底部的不鏽鋼接觸片從而得出數值。這樣看來，操作确實簡單，家中老人也能很快上手。而且，刻意留意了時間，隻需半分鐘便能測量完畢，一點不耽誤時間。不過，需要注意的是想要得出完整的數據建議APP端手動測量，測完數據能保存，方便以後對比用。

了解完心電，接着了解血壓監測，相比心電個人覺得血壓監測對很多家庭同樣重要，像我父親患有GXY，需要每天監測血壓變化，雖然家中備有臂式血壓計，但每次都要挽起袖子，父母覺得不方便，這下好了，有了博之輪多功能心電圖智能手表戴在手腕每隔五分鐘就自動測得一組數據，相比臂式血壓計方便許多。

間隔五分鐘一次，最高、最低出現的時間都有記錄，感覺特别适合老年人使用，一天24小時都能監測，當然，這些數據都隻能作為參考。

聊了這麼多，回過頭看看博之輪多功能心電圖智能手表的表體結構。它的屏幕是一塊1.28英寸的TFT全觸摸IPS屏，息屏狀态下與黑色表框渾然一體，既大氣又有些許奢華。而且，整個表體具有IP67級生活防水，下雨天也能使用。不過，不建議在熱水環境下佩戴，以免蒸汽進入影響性能。

限于價位，表帶采用了TPU材質，比較柔軟，表帶孔正面有小條紋裝飾，顯得比較靈動，表帶内裡有凹槽，方便排汗，幾天用下來，戴上一點不悶，也沒有不舒服的地方。

磁吸吸附式充電是這個價位智能手表普遍的充電方式，隻要對準磁吸點，手表放上去就能自動充電，不過，如今是快速充電時代，大功率充電頭比較多，而智能手表這些設備用小功率充電頭充電比較好，個人建議用支持小電流充電的移動電源充電比較合适，這樣能延長電池使用周期。

外觀了解完，接着了解怎樣與APP綁定，相信很多人對博之輪品牌有點陌生，APP在應用商店也不好搜索，比較快的方法是掃描說明書的碼，用浏覽器下載。然後按步驟綁定就行，第一次見這種風格的封面，美女的線條蠻喜歡的，還沒有煩人的封面廣告。

功能上，智能手表主流的功能都有，比如來電提醒、信息查看、秒表、倒計時、心率、血氧、找手機、久坐提醒、擡腕亮屏、遙控拍照等。像心電、血壓監測則是這塊表的特色功能，幾天用下來，最大的感受是結果出得快。

運動功能上可選擇得比較多，像劃船機、騎行這些都有，不過，數據比較簡單，如果是嚴肅運動愛好者，這塊表運動功能還有很長的路要走。

前面介紹了心電、血壓監測功能，接下來看看心率、血氧、睡眠監測功能。心率監測上這款表的規律是間隔30分鐘采集一次，相比每分鐘或五分鐘采集一次的其它品牌智能手表間隔周期稍微有點長，不過，考慮到它每五分鐘采集一次血壓數據，30分鐘采集一次心率數據普通人使用也夠用。而且心率數據APP采用坐标和數字兩種展示方式，看上去一目了然，老年人也能看得明明白白，這點非常人性化。

包括HRV健康指數也遵循了這個理念，全數字量化，一看就懂。而且低氧情況下還能震動提醒，感覺有了這塊表，比我自己還關心自己的身體狀态。

市面上大部分運動手表血氧隻有一個數值，博之能的是我見過最詳細的，有多達7組數據可供參考，并有低氧喚醒的幹預手段。

睡眠監測上，感覺博之輪的算法還是有科技含量的，包括準備期、快速跟動這些數據都有，更為貼心的是還有打分機制，我這兩天晚上為了追“掃黑風暴”熬到淩晨一點才睡覺，五點又起來跑步，結果睡眠效率隻有13分。今晚上堅決不熬夜，早睡，争取拿到90分。

到這裡，對博之輪多功能心電圖智能手表的功能介紹得差不多了，簡單總結下，這是一款主打身體健康監測、運動功能為輔的智能手表，心電、血壓監測适合老年人或三高人群，它将幾大功能融合到手表，化繁為簡，是一個大的突破。APP端采用坐标與數字顯示，結果一目了然，簡便易懂。

當然，博之輪多功能心電圖智能手表的不足之處也是顯而易見的，比如表盤不能自定義，款式少（目前能更換的僅有三款），希望後續能改進；其次是30分鐘監測一次心率，個人覺得時間稍長，建議改為5分鐘或10分鐘一次。

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