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維生素c預防壞血病

健康 更新时间:2024-12-21 00:01:53

壞血病是由于缺乏維生素C引起的疾病,長期缺乏維生素的攝入補充,身體營養跟不上,或者是出現某些疾病導緻身體無法吸收維生素C,造成人體膠原蛋白不能夠正常去合成導緻細胞聯結障礙,毛細血管的脆性增加,引起皮下出血或者是粘膜下出血,在醫學上把這些症狀成為壞血病,為了有效預防壞血病,下面就來了解一下壞血病的症狀表現。

維生素c預防壞血病(壞血病與維生素C相關)1

壞血病的症狀

1、長期缺乏維生素C的補充,患上壞血病的患者通常會感覺疲倦,全身乏力,營養不良,出現厭食,面目蒼白,牙龈腫脹,出血,給人感覺十分虛弱,面無血色。嚴重時會因為牙龈以及齒槽壞死之後牙齒松動,脫落,身體的骨關節肌肉酸痛,皮膚開始出現淤點,斑紋,周圍出血。

2、小兒因為骨膜下面出血導緻下肢出現假性癱瘓,腫脹,壓痛感明顯。

3、最直觀的壞血病症狀就是毛囊周圍出血,通常是在高度絞花的毛囊會出現出血症狀,毛發變脆之後,卷曲陷入毛囊内部,在毛囊周圍出血之後,結合着毛囊腫脹,形成毛囊周圍炎。這些都是壞血病的症狀表現。

維生素c預防壞血病(壞血病與維生素C相關)2

4、牙龈出血是缺乏維生素C的主要病症,嬰兒時期,經常出現牙龈血袋,掩藏在乳牙之中,不容易被大家所發現,這些小血袋稍有不慎外力一壓,就會破裂,有時會引起大量出血,但是不危及生命。成年人缺乏維生素C表現為慢性的齒龈損傷,也就是常說的齒龈炎,與細菌的感染有關。

維生素c預防壞血病(壞血病與維生素C相關)3

壞血病的預防

1、通過了解壞血病的症狀,大家知道壞血病主要是人體缺乏維生素C引起的,那最主要的預防方式就是補充維生素C,避免人體缺乏維生素C,在日常生活中,烹調手段也要改善,避免食物中維生素C在烹調中流失,同時可以多攝入一些富含維生素C的食物,例如水果猕猴桃,橙子,橘子等,都富含維生素C。合理的飲食可以補充各種維生素,保證人體的健康。

2、有嚴重貧血的患者,可以進行輸血,補充元素鐵。

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