鐵闆裡脊如何做-tft每日頭條

鐵闆裡脊如何做

生活更新时间:2024-11-11 02:43:04

鐵闆裡脊如何做?原料：裡脊400克，錫紙1張調料：京蔥20克，青、紅椒片各5克，姜片5克，色拉油750克，生抽10克，美極鮮30克，鹽、味精各4克，生粉20克，料酒10克，蛋液50克，我來為大家科普一下關于鐵闆裡脊如何做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

鐵闆裡脊如何做

原料：裡脊400克，錫紙1張。調料：京蔥20克，青、紅椒片各5克，姜片5克，色拉油750克，生抽10克，美極鮮30克，鹽、味精各4克，生粉20克，料酒10克，蛋液50克。

裡脊洗淨後切成厚0.3厘米的片，放入鹽、味精、生粉、生抽、蛋液碼味上漿，腌漬30分鐘後放入燒至四成熱的色拉油中小火滑5分鐘，取出後控油。

京蔥切成滾刀塊。

鍋内放入15克色拉油，燒至七成熱時放入姜片、蔥塊、青紅椒片煸炒出香，倒入裡脊翻炒均勻，加入料酒、美極鮮調好滋味出鍋即可。

将炒好的裡脊放入錫紙中包好，放在燒至280 ℃左右的鐵闆上即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活怎樣才能減大腿的肉
1、吃飯之後站30分鐘再坐：在吃完飯的30分鐘内站着，或者在家裡左右走走，當然不是要你去跑步，就是簡... 2023-07-07
生活列車停運一般多久恢複
1、鐵路停運是鐵路局優化運行方案或是鐵路調整的結果，時間不定，期間票不會發售，客服人員也無法告知具體... 2023-07-07
生活孕婦吃西柚有什麼好處
1、補充葉酸：西柚是種非常好的水果，孕婦可以放心吃的。很多媽媽們并不知道西柚面是含有葉酸的。在整個孕... 2023-07-07
生活黃蜂蟄傷怎樣處理
1、輕度蜇傷：黃蜂的毒顯堿性，所以要用酸性溶液沖洗，例如食醋。另外，民間有用尿液沖洗黃蜂蜇傷的傷口的... 2023-07-07
生活甲殼質的作用和功效
1、甲殼素對細胞無排斥力,具有修複細胞之功效,并能減緩過敏性肌膚,且日本研究證實甲殼素具有抗氧化的能... 2023-07-07
生活海貝去沙做法
1、浸泡。想吃貝類，最好提前一兩天買來，放到水中浸泡較長的一段時間，讓它自己張嘴，吐出殼内的沙粒，同... 2023-07-07
生活适合鼓勵發朋友圈的句子
1、一輩子碌碌無為，看到喜歡的東西都要考慮再三，所有東西都是想做卻不敢去做，看到喜歡的人都沒有底氣表... 2023-07-07
生活駕照扣分有什麼影響
1、如果在一個記分周期内扣除的分數大于等于12分，則需要重新通過科目一考試才能再次獲取駕駛資格。2、... 2023-07-07
生活做夢夢見鬼是什麼預兆
1、如果是孕婦做夢夢到鬼，則表明現實中自己近期的情緒會比較容易波動。很容易因為控制不住而向身邊的人發... 2023-07-07
生活怎麼刷機
1、下載安裝線刷寶，下載地址：http://www.xianshuabao.com/ashx/dow... 2023-07-07
生活吊扇怎麼做衛生
1、對于可拆卸的吊扇可拆卸的電扇清潔方法是十分方便的，可以讓家裡的男士先将吊扇的扇葉拆卸下來，扇葉拆... 2023-07-07
生活美麗的名字有哪些
1、美麗的名字：妤若、羽梅、昔思、品冰、潔南、瑤曼、智麗、娟宛、遙芊、雲晗、妤玲、塔文、琴義、開辛、... 2023-07-07
生活紫薯保存方法
1、冰箱保存。冰箱的低溫可以很好的延長紫薯的保存時間，一般情況下，生的紫薯在冰箱中的保存時間長達幾個... 2023-07-07
生活手機鎖屏密碼忘了怎麼辦也不想刷屏
手機鎖屏密碼忘了也不想刷屏的話隻能是恢複出廠設置了，具體的解決辦法如下：1、手機在關機狀态、不插US... 2023-07-07
生活五味子種植技術與栽培管理
1、五味子一定要注意種植的時間，因為五味子它的生長期間溫度不能太高，同時溫度也不能太低，所以我們一般... 2023-07-07
生活綠茶說話方式
1、初代版本的茶藝話術通常運用在情感領域，最經典的綠茶三連包括，“都是我不好”“沒關系的，我自己一個... 2023-07-07
生活怎麼處理電風扇灰塵
1、準備好小螺絲起子和抹布，把立式電風扇平放在地面上。2、用小螺絲起子把固定電風扇罩子的螺絲取出來。... 2023-07-07
生活解除勞動合同經濟補償金怎麼算
用人單位除按勞動合同法第三十九條規定的情形無需支付經濟補償金外，其它情況根據解除的原因不同，賠償的方... 2023-07-07
生活茶鏽怎麼洗
1、小蘇打or米醋：茶垢沉積已久不好清洗，可以用加熱過的米醋或用小蘇打浸泡一晝夜，再用牙刷刷洗就可以... 2023-07-07
生活适合2021女寶寶的名字
1、萬思曦奇婕媛英璇馨仙彤菡2、語熙清雯幂安滢妮如甜嬌妤3、覓荷鈞沁思暢晴雪自清念雪4、如滢悅雪晨汐... 2023-07-07
生活沃柑怎麼保鮮
1、使用小蘇打水浸泡。食用小蘇打和水按1：100的比例溶解，然後将剩下的沃柑放入水中浸泡清洗，然後取... 2023-07-07
生活真正野釣鲫魚方法
1、要重視打窩子。要依據時間、地形、水域的不同，采取打窩或飼窩措施。如上述“春釣淺灘”中的餌窩，比臨... 2023-07-07
生活外國男孩名字
1、Caden：沒有官方解釋，是最近新産生的一個詞2、Logan：小的，全的3、Jacob：替代者（... 2023-07-07
生活剛剛買的新鍋怎麼處理
1、如果是不粘鍋，可以把鍋燒紅後，再倒入開水後煮沸，大約煮10分鐘左右晾幹後就可以使用了。2、新買來... 2023-07-07
生活長虹空調f6是什麼意思
1、長虹空調F6是信号線故障，内外機信号線不通。2、在碰到空調有故障的時候必須嚴格遵循科學的程序辦事... 2023-07-07
生活一個三角裡面一個歎号什麼意思
1、這個标志的名稱是“注意安全”（Warningdanger），表示的是“警示”、“重要警告”的意思... 2023-07-07
生活如何使用護膚品和化妝品
1、無論是護膚品還是化妝品，由于是上臉的産品，因此一定要選擇正規的品牌，避免購買三無産品導緻對皮膚帶... 2023-07-07
生活地線是什麼
1、地線是在電系統或電子設備中，接大地、接外殼或接參考電位為零的導線。一般電器上，地線接在外殼上，以... 2023-07-07
生活志願者精神是
1、志願者精神意指一種互助、不求回報的精神，它提倡“互相幫助、助人自助、無私奉獻、不求回報”。志願者... 2023-07-07
生活冬瓜美容功效與作用
1、冬瓜的維生素C非常多，可以達到養顔的目的。冬瓜中鉀鹽的含量也較高，鈉鹽含量較低，患有腎病、高血壓... 2023-07-07

tft每日頭條

> 生活

> 鐵闆裡脊如何做

鐵闆裡脊如何做

鐵闆裡脊如何做

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注