最近好多人都會私信小編，“大夫，我刷牙時牙龈出血。” “大夫，我都換某某牌牙膏刷牙了，怎麼還不好呢？” 就連自家小妹前兩天也來咨詢：“姐，我發現我從懷孕開始，怎麼刷牙總流血呢？”
牙龈出血是指牙龈自發性的或由于輕微刺激引起的少量流血。輕者表現為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲，重者在牙龈受到輕微刺激時即出血較多甚至自發性出血。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常見原因，故牙龈出血多見于牙周炎和牙龈炎患者。
牙龈為什麼會出血呢？
牙龈出血絕大多數都是炎症的表現，也就是我們常講的牙龈炎或牙周炎。誘發炎症的因素很多，一般分為局部因素和全身因素。
局部因素主要來源于菌斑、牙石刺激、牙龈外傷、牙周手術、局部組織過敏、口呼吸等不良習慣以及其他局部刺激因素（機械、化學、不良修複體、不良充填體、不良矯治器），從而引發局部炎症。
全身因素，就像前面提到的小妹這樣處在妊娠期的人群、或是青春期，内分泌功能紊亂，體内激素改變，也易引發牙龈出血，牙龈增生等非特異性炎症；
還有一些患有血液系統疾病、糖尿病、心血管疾病、肝腎功能異常、腫瘤等疾病的人，全身的免疫力下降，導緻對于局部刺激的抵抗力不足，誘發牙龈炎症；
再有就是服用阿司匹林等抗凝血藥物的人，也可能容易出現牙龈出血。
牙龈出血怎麼辦？
① 對于急性牙龈出血，首先應應急止血，如填塞、壓迫出血部位、縫紮牙龈乳頭、牙周塞治等，必要時短期全身應用止血藥物，但應嚴格控制适應證。
② 鑒于牙龈出血多由局部因素引起，a)應及時去除局部刺激因素，包括龈上潔治、龈下刮治去除菌斑牙石等緻病因子;治療食物嵌塞;去除不良修複體、充填體、矯治器;糾正口腔不良習慣等。b)口腔衛生宣教，控制菌斑，培養良好的口腔衛生習慣，包括早晚正确刷牙、牙線、牙簽的合理使用、定期的牙周檢查及牙周支持治療;c)戒煙、增加蔬果攝入量等。
③ 對于可疑與全身健康狀況有關的牙龈出血，要給予足夠的重視，及時行相關檢查，如血常規、凝血相、肝腎功能等，針對系統疾病采取治療措施。
人的一生最悲哀的事莫過于，聽過好多遍牙齒保健的方法，卻沒有擁有一口好牙！
最後，祝大家牙好、胃口也好，吃嘛嘛香，身體倍棒！
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來源： 宣武普外
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