頸部淋巴結腫大疼痛怎麼辦如果我們因為頸部淋巴結腫大而出現疼痛的時候，應該怎麼辦呢？下面我們就一起來看一下。
第一、不要有太大壓力如生活壓力和工作壓力，如果不得不面對這些壓力，那麼學會調整自己。
第二、一定要開朗，情緒不佳也會加重病情。
第三、如果出現頸部淋巴結腫大疼痛的時候，則不能長時期的上網或者是看電視。因為這些電器輻射會導緻病情的加重。
第四、不要吃肉食，尤其如魚肉，羊肉，雞肉，肉湯也不能吃。最好吃青菜，如果很想吃，就等腫消了吃。
第五、不要吃脹肚子的食物，如大豆，牛奶等。
第六、不要吃生冷的食物，如西瓜，雪糕等。
第七、相信大家都知道，不管有沒有患病，多鍛煉是有好處的。因此，當出現頸部淋巴結腫大的時候可以加強鍛煉。
引起頸部淋巴結腫大的原因
1、感染
急性感染，細菌、病毒、立克次體等引起，如急性蜂窩織炎、上呼吸道感染、傳染性單核細胞增多症等；慢性感染：細菌、真菌、蠕蟲、衣原體、螺絲菌病、絲蟲病、淋巴結肉芽腫、梅毒、艾滋病等。
2、腫瘤
惡性淋巴瘤，Hodgkin病與非Hodgkin淋巴瘤；白血病，急性淋巴細胞性白血病、急性非淋巴細胞白血病、慢性淋巴細胞性白血病、慢性粒細胞性白血病、漿細胞白血病等；漿細胞腫瘤，多發性骨髓瘤、原發性巨球蛋白血症；腫瘤轉移，胃癌、肝癌、乳腺癌、鼻咽癌等；惡習性組織細胞病。
3、反應性增生
壞死性增生性淋巴結病；血清病及血清病樣反應；變應性亞敗血症；系統性紅斑狼瘡、風濕病等。
4、組織細胞增生及代謝異常
郎格罕組織細胞增生症（組織細胞增生症X）：包括勒-雪病及骨嗜酸性肉芽腫；脂質沉積病：包括鞘磷脂病又稱尼曼克病葡萄糖腦苷脂病又稱高雪病；結節病。
頸部淋巴結腫大的預防
1、養成良好的生活習慣。
2、保持良好的心态，穩定的情緒，擁有健康的飲食習慣，平時多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。
3、必須在重油煙處工作的人，盡量保護好自己，比如戴上口罩，定時出去呼吸一些新鮮空氣，每年起碼做一次檢查等。
4、遠離煙霧、酒精、藥物、輻射、農藥、噪音、揮發性有害氣體、有毒有害重金屬等。
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