子賢老師您好!
我家孩子現在小學三年級
因為我意識到自己應該在與孩子的溝通中進行改變,才參加了這個陪跑營,但取得的成效非常少。
而且,在培養一個好習慣時,孩子會丢掉之前已經養成的其他好習慣。
我還是會暴躁、看不順眼,她還是拖沓、心不在學,我已經崩潰了,現在看到有關培養孩子成學霸,教孩子如何學習、如何規劃的内容,我就特别煩。我感覺自己已經中度甚至重度抑郁了,感覺自己跟孩子是不能共存的。
我沒有改變的動力,又不願接受現在的狀态,很痛苦,有什麼辦法能讓我走出這樣的狀态嗎?
我知道現在是我的問題多些,但孩子的問題會直接刺激我,讓我不能控制自己。
我現在特别嫌棄她,就想把她趕出這個家,或者我從世界上消失,再也不想見她
我已經嘗試多種方法調整自己,想改變跟孩子溝通的方式,但每次都失敗,而且每次之後都比嘗試之前,對孩子的态度更惡劣!
辛苦老師回答一下我的這個問題,謝謝!
———————————————————這位媽媽您好:
第一您要覺察一下,是生活中幾乎各種事情讓自己都開心不起來,還是隻是孩子讓自己很崩潰?
如果是前者, 那這确實是有些抑郁
建議到當地醫院診斷和尋求幫助
【先愛自己,才能愛好孩子】
第二如果自己生活80%的時間都和孩子有關, 也建議參照第一點。
此外也要到夫妻關系裡找答案【先愛自己,才能愛好孩子】
第三如果有工作,工作時還可以,隻是面對孩子容易崩潰, 建議隔離一段時間
想辦法分開居住一段時間,大概1-3個月~
家長可能會覺得做不到,那就得看咱們怎麼選擇了,到底想要什麼,是要對孩子的時刻看管,還是要一段健康的親子關系?
最後再強調一次:
【先愛自己,才能愛好孩子】
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