酸奶雞蛋微波爐做美食-tft每日頭條

酸奶雞蛋微波爐做美食

美食更新时间:2025-01-21 12:01:08

酸奶雞蛋微波爐做美食?中國注冊營養師于仁文，接下來我們就來聊聊關于酸奶雞蛋微波爐做美食?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

酸奶雞蛋微波爐做美食

中國注冊營養師于仁文

現在微波爐成為常見家用電器，它不僅可以用來熱菜，更可以用來做美味。下面介紹兩種用微波爐就能迅速烹調的美味：

牛奶雞蛋羹：用牛奶替代自來水，蒸出來的雞蛋羹異常滑嫩，而且營養密度更高。做法：一個雞蛋加上120克的鮮奶，徹底攪拌均勻挑不起來蛋清後，放進微波爐中火加熱1.5~2分鐘，時間與餐具的深淺有關。

牛奶燕麥片：雞蛋羹天天吃就膩了，有時做個煎蛋，搭配牛奶和燕麥片再合适不過了。做法：一碗牛奶中放入2湯匙即食燕麥片，攪拌均勻後放入微波爐，高火加熱1.5分鐘，2分鐘時有點偏燙，适合喜歡喝熱奶的人。

責任編輯：尼莫妞

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食黃魚怎麼燒
1、用料：黃魚2條、姜12片、蒜6瓣、蔥适量、白糖10克、生抽30克、老抽10克、鹽10克、醋10克... 2023-06-30
美食臘味砂鍋粥怎麼做
1、材料：大米，水，香腸，蝦幹，黑木耳，蛋皮，麻油、黑胡椒、小蔥、生姜。2、大米洗淨，滴幾滴麻油，然... 2023-06-30
美食上海蟹黃包做法竅門
1、食材：面粉300g、豬肉200g、豬皮凍50g、蟹黃200g、麻油适量、鹽适量。2、溫水和面，醒... 2023-06-30
美食花生怎麼炒好吃
1、先倒油，小火把油炒香，熄火，稍微冷涼些時，倒入花生米翻炒。2、花生米發出“啪啪”的聲音時，熄火，... 2023-06-30
美食龍蝦尾蒜香怎麼炒
1、處理蝦尾，洗刷幹淨，去蝦線，準備好調料。2、熱鍋冷油，生姜蔥煸炒，倒入蝦尾煸炒。3、倒入啤酒，放... 2023-06-30
美食如何做皮蛋瘦肉粥
1、姜去皮切絲，香蔥切碎，豬肉切碎。2、将大米淘洗幹淨，放入水，倒入香油攪勻後浸泡30分鐘，起鍋加水... 2023-06-30
美食油豆腐塞肉的家常做法
1、将肉剁碎成肉糜,然後将肉糜加入鹽,味精,蔥花,姜末,少許水攪拌起勁,加入雞蛋,生粉拌勻,将其分别... 2023-06-30
美食蛹怎麼炒好吃
1、首先準備蔥姜蒜等食材，切成碎末備用。2、鍋中倒入清水，水開後将蠶蛹倒入鍋中煮熟，之後放在一邊瀝水... 2023-06-30
美食炒大螺絲怎麼做
1、螺絲買回家後，先讓它吐泥。清洗螺絲，放到盆裡不停的攪拌，直到水不會渾濁。2、蔥姜蒜辣椒，火鍋底料... 2023-06-30
美食椰肉條怎麼做
1、做香甜椰肉條所需食材：椰子2個。2、準備兩個老椰子，先戳出一個洞，将裡面的椰子水倒出來，椰子水可... 2023-06-30
美食上海好吃的小吃
1、生煎饅頭據說已有上百年的曆史。生煎用的是半發酵的面粉包上鮮肉和肉皮凍，一排排地放在平底鍋裡油煎，... 2023-06-30
美食山東雜糧煎餅的做法和配料
1、配料（1）中筋面粉500克、玉米面25克、荞麥面25克、黃豆面50克、水900克、食用堿1克、蔥... 2023-06-30
美食手擀荞麥面不斷的方法
材料：荞麥面，堿面，雞蛋。1、準備荞麥面若幹，裡面加入少量堿面，打入1個雞蛋。2、加少量溫水，活成軟... 2023-06-30
美食煎速凍餃做法
1、備好所用食材。2、鍋裡加少許色拉油，再将速凍餃子下鍋。3、煎至餃子底面微微有酥脆感，再加入清水。... 2023-06-30
美食冰凍扇貝肉的做法
1、冷凍扇貝自然解凍，将貝肉與貝殼分開，把貝肉的内髒清洗幹淨用料酒将收拾好的扇貝肉腌制片刻。2、小紅... 2023-06-30
美食萬州烤魚的做法和配料
1、烤魚醬料配制:生姜50克，香蔥頭50克，洋蔥80克，西紅柿50克，番茄醬30克，海鮮醬30克，排... 2023-06-30
美食牛肉怎麼炖湯好喝有營養
1、原料：牛肉600克，洋蔥1/2個，胡蘿蔔1/2根，土豆1個，荷蘭豆（或甜豆）10莢。2、輔料：紅... 2023-06-30
美食天津肉皮辣豆的做法
1、豬皮放入鍋中，加入沒過原料的水，放入八角、桂皮、紅辣椒等大料，大火煮開。2、加入适量的料酒和醬油... 2023-06-30
美食泡椒雞爪制作方法
1、雞爪清洗幹淨，用刀切成3塊，雞爪放鍋中加水煮10分鐘左右。2、煮好的雞爪撈出瀝幹水分放涼，保鮮盒... 2023-06-30
美食黑芝麻湯圓怎麼煮好吃
1、黑芝麻炒熟，碾碎，拌上豬油、白砂糖，三者比例大緻為2：1：2。2、适量糯米粉加水和成團。3、以軟... 2023-06-30
美食什組詞一年級
1、什物：指家庭日常應用的衣物及其他零碎用品。2、勞什子：也作牢什子。使人讨厭的事物。3、幹什麼：詢... 2023-06-30
美食甜橙味泡小黃瓜
1、準備小黃瓜1000克，15%食鹽溶液2500克，酸辣鹽水2000克，香料包1個，白酒lO克，檸檬... 2023-06-30
美食燙面小籠包的做法
1、主料：五花肉250克、芹菜葉300克、低筋粉500克、香蔥60克、料酒12克、生抽30克、鹽5克... 2023-06-30
美食南果梨為什麼不紅
品種原因導緻的。南果梨的外皮一般是黃綠色，極少有非常紅的果實，受日照較多的地方可能會有局部的紅色區域，但一般不會整果都紅，這是品種原因導緻的，現在也有升級培育出的整果紅色的南果梨，不過另外新取了一個名字叫：南紅梨。南果梨：南果梨屬遼南特産，主産地為遼甯省鞍山市、海城市，需要鞍山地區特有的富鐵土壤才能... 2023-06-30
美食蔥香芝麻焗雞怎麼做
1、主料：小公雞1000克。2、調料：香蔥、姜、芝麻、鹽、五香粉适量，玫瑰露酒少許。3、雞水：清水3... 2023-06-30
美食蝦剝了殼怎麼做
1、首先準備好新鮮的蝦，然後将新鮮的蝦放進清水洗淨後摘除蝦頭。2、用右手捏住蝦的後半段身子，左手的大... 2023-06-30
美食做米飯的5個小竅門
1、淘洗，大米淘洗的時候手法一定要輕，而且次數不要超過兩次，輕輕的淘洗兩遍就可以了。如果淘洗的次數過... 2023-06-30
美食香煎鍋貼做法
1、主要原料：面粉、溫水、豬肉餡、韭黃、鹽、醬油、黃酒、雞精、白胡椒粉、五香粉、蔥末、姜末、香油、烹... 2023-06-30
美食焦溜肉段步驟
1、用料：豬肉130克、青椒少許、洋蔥少許、胡蘿蔔少許、食用油、腌肉、料酒1勺、生抽1勺、鹽、挂糊、... 2023-06-30
美食菠蘿蔔絲怎麼做
食材用料：菠蘿20g、水果蘿蔔半根、京糕絲5g、鹽2g、糖10g、醋15g；1、蘿蔔洗淨、去皮、切絲... 2023-06-30

tft每日頭條

> 美食

> 酸奶雞蛋微波爐做美食

酸奶雞蛋微波爐做美食

酸奶雞蛋微波爐做美食

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注