【取穴位置】
在足大指末節外側,距趾甲角0.1寸。
【解剖位置】
有足趾背動、靜脈;布有腓神經的趾背神經。
【功能主治】
疝氣,縮陰,陰中痛,月經不調,血崩,尿血,癃閉,遺尿,淋疾,癫狂,痫證,少腹痛。
【穴位配伍】
配内關、水溝治癫、狂、痫和中風昏仆;配膻中、天突、間使治梅核氣。
【穴位治法】
斜刺0.1~0.2寸,或用三陵針點刺出血;可灸治療崩漏。
【緩解焦躁情緒的指壓法】
腳拇趾是一般所說“肝經”的起始處,肝經由此到生殖器、肝髒、腦、眼等依序。因此指壓“大敦”的話,能是頭腦清晰、眼睛明亮。指壓時強壓7-8秒鐘,才慢慢吐氣,每日就寝前重複10此左右。指壓大敦有速效性。因此遲醒的早上,不妨在床上加以指壓。
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