氧叔最近沖浪，刷到了個有意思的問題：長了一張“看上去就很好惹”的臉怎麼辦?

類似問題的關注人數和浏覽量都不算低

好惹相，顧名思義，就是看着弱兮兮的，既容易親近又好招惹。

和前段時間很火的臭臉綜合征放在一起，堪比正負兩極。

臭臉小貓VS軟萌小貓，差别一目了然。

雖說拿軟萌小貓舉例，但軟萌并非産生“好惹感”的必要條件。

像最近引起熱議的林娜琏和内娛甜妹小彩虹，長相都像小兔般純甜。

但身為愛豆，出現在大衆視野中的她們通常妝造華麗，動作有勁，幹脆利落，對身體的控制力極強，這便不會讓人聯想到“好惹”。

而美豔禦姐如張天愛，在《浪姐》中說過自己存在“我得乖，才能不被讨厭”的慣性心理，習慣通過退讓保全他人的在乎與喜歡。

即便她五官精緻淩厲，閃躲的眼神仍流露出“好惹”屬性，易成為被拿捏的一方，也易被渣男鑽空子。

對于我們普通人來說，擁有一副好惹相，則很有可能被定義為“軟柿子”“好掌控”“背鍋俠”“讨好臉”“好說話”“需要被保護也容易被傷害”。

既可能不自覺地受委屈，又可能陷入有毒的人際關系中無法自拔。

一度被同事欺負的薛杉杉

舉個常見的例子：

街上人來人往，唯獨你每次都能被美容美發、遊泳健身、擦鞋神器等等推銷員精準捕捉……有過類似經曆的寶子文末點贊集合。

所以，好惹相的要素到底是什麼？

倘若已經擁有軟柿子般的好惹相，可以從哪幾種方面将其影響轉負為正？

今天氧叔就來和大家一起聊聊，關于好惹相的這些事兒。

01

好惹相的硬件與軟件

審美具備社交屬性，能靠第一印象獲得好惹評價的，都是強示弱感 低攻擊性的臉。

因此，構成好惹相的第一因素，便是面部硬件。

例如，比例上帶有明顯的孩童特征：面部重心靠下、眼位偏低、中庭偏短、下巴短且後縮，潛台詞即“人畜無害，攻擊性低，貌似不會反抗”。

線條圓潤趨勢向下，五官色彩較淡，給人一種沒有主見的示弱感：

縱深感不強的骨相被軟組織覆得嚴實，五官和内外輪廓皆由柔和的弧線圈成，向下的紋路帶點沒攻擊性的苦相。

早期小櫻花就有一種“好惹感”

樸寶英在《哦我的鬼神大人》中整體妝造偏向鄰家，淡色襯托下整個人都散發着怯怯味道，和膽小内向軟弱的角色契合。

《愛與孤獨》一書中寫道：

在漫長的時間中，一個人的慣常的心靈狀态和行為方式總是伴随着他自己意識不到的表情，這些表情經過無數次的重複，便會銘刻在他的臉上，甚至留下特殊的皺紋。

所以相比先天面部硬件，由心而發的神态、語氣、肢體動作等軟件更容易在烙印上強示弱感 低攻擊性，乃構成好惹相的第二因素。

《鏡中人》被霸淩的女主與鏡中人對峙，眼神有力了，好惹感驟減。

神态，最典型的應該是慣于失焦的眼神，代表人物《歡樂頌》關關，精緻立體卻眼神渙散的笨蛋美人娜紮。

這種失焦，可能是下意識地目光怯怯，躲在鏡框之後；

也可能是對話時視線失控，胡亂地飄上飄下；

還可能是一被關注便呈擔驚受怕狀，眼睛不安地睜大。

每一次失焦，都意味着情緒暴露，不設防備。

旁人能從中看到忐忑、忸怩、怯懦、讨好、不自然、自顧不暇，繼而産生“這個人好拿捏”的第六感。

語氣，擁有堪稱直白的情緒屬性，賦予好惹相靈魂。

比如，和他人溝通時，聲音細若蚊蚋，語速快到咬不清字喘不過氣。

這種慌裡慌張和不确定感，率先營造出了毫無攻擊力的弱者形象，撕扯掉自身的權威性和可信度。

反觀被譽為鈕祜祿甄嬛的強者毛曉彤，即便再委屈語氣也始終铿锵有力，讓做錯事的對方全線崩潰。

以及因經年養成的讨好型人格，無論面對何種要求，都以婉轉隐晦地語氣回應，擔心他人不開心，所以唯唯諾諾半推半就，永遠為對方留三四分餘地。

而類似的語氣在他人眼中，宛如綻放于空中的“可以欺負”信号彈，反倒容易吸引來更多得寸進尺的人。

确實有很多人吐槽自己不會拒絕。

再就是肢體語言了。

後天形成的好惹相，通常伴随着小孩子和小動物般的細碎動作，比如觸碰頭發、扣手、前後搖擺等，這類緊張 保護自我的小動作是缺乏對身體掌控力的表現，手忙腳亂看上去更弱勢，也更容易成為被人輕視的軟柿子。

畢竟無需讨好别人的霸總動作都是這樣穩定的。

02

好惹相解法：如何重塑個性化的美？

好惹相的硬件和軟件疊加，宛如一層模糊的套子，久而久之套中人變成了真的軟柿子，丢失個性也喪失了有辨識度的美。

針對這種情況，琢磨表層的線條、妝面、穿搭治标不治本，屬于後話。

俗話說相由心生，隻有先從更深的心裡層次解題才能步步遞進，重塑個性化的美。

怎麼解決？

首先，從心理角度出發，有好惹相的寶子都或多或少帶着讨好型、祈求型人格的傾向。

習慣過分讓渡自我，不自覺地順從他人意志，以迎合的方式自我犧牲，耽溺于無休止的内耗。

這種時候，我們可以先給自己樹立起邊界感。

仔細思考自己對生活中的哪些事情容忍度很低，不再盲目地将别人的所有都當成審視自我的鏡子。

舉個例子，像虞書欣、毛曉彤，都軟組織飽滿眼睛渾圓的硬件版好惹，流淚時候能撞臉哭泣貓貓頭，戲裡角色總帶着慫慫的天真氣。

但現實生活中，前者拒絕順從，正面回怼記者的偏見，後者面對貪婪的父親毫不忍氣吞聲，直接拿起法律武器，軟件不退讓，軟柿子感蕩然無存。

其次，将“不安忸怩”沉澱出強氣場。

北美超模貝拉被誇氣場越來越強，很大一部分原因在于走路時對肩膀的控制力變強，核心沉下去了，整個人更加紮實。

過去

現在

比起勾出尖銳眼角凹出冷臉的虛張聲勢，這份無處不可用的沉對氣場的正向作用反而更強大。

勻力給每一份軟件，不自信時晃動眼神？先沉澱個3秒鐘。想不出回答？先安靜思考而不是反複摳指甲撓頭。貼近生活又切實可行。

看外交部發言人的視頻能發現，為求嚴謹滴水不漏，她們講話都是節奏緩慢，字句擲地有聲的。

對于我們普通人，可以在開口講話時可以有意識地稍微放慢語速，這樣詞句落下時清晰度和力度會強勁鋒利很多，巧妙地化掉軟弱可欺感。

當核心處的好惹氣息減退，再進行線條妝面的修整便容易得多。

最後，叔并非鼓勵大家從内向人變成外向人，從淡雅茉莉花變成烈焰玫瑰，因為讨喜好惹的臉和高冷不好惹的臉本身便沒有高低美醜之分。

隻是希望每個溫柔敏感乖巧的你，都不再被“軟柿子”型的好惹相模糊了美感。塑出強大堅定的内核，擁抱屬于自己的獨一無二的美。

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