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伏天吃什麼餡餃子好清熱解毒

圖文 更新时间:2025-03-15 09:38:44

導語:煮餃子時,最忌開水直接下鍋煮,多加這一步,餃子不破皮不粘鍋

餃子,是老百姓餐桌上經常會出現的食物,可葷可素,亦可葷素搭配,韭菜雞蛋餡、豬肉大蔥餡、香菇木耳餡都是非常經典,立秋了,以往最喜歡的韭菜雞蛋餡也要下線了,因為這個時候的韭菜已經不好吃了,所以我們家在立秋後,便不會再吃韭菜雞蛋餡的餃子,每年立秋後,我家都會吃一種餡的餃子,便是牛肉白蘿蔔餡,牛肉和白蘿蔔,葷素搭配,營養美味。

伏天吃什麼餡餃子好清熱解毒(我家每年立秋後包餃子隻吃這餡)1

牛肉,是老百姓餐桌上的重要肉類之一,同樣也是秋冬季的補益佳品,對于健脾養胃有着很好的功效,而白蘿蔔,又是一種很常見的蔬菜,清腸排毒,非常适合積食的孩子吃,所以這款牛肉白蘿蔔餃子,食用價值以及藥用價值都相當之高,我們一定不能錯過,牛肉白蘿蔔餃子的做法非常簡單,保證你看完後就能學會,這款牛肉白蘿蔔餃子,你不容錯過,下面我便将做法詳細分享給大家。

牛肉白蘿蔔餃子的做法:

備用食材:面粉500克,牛肉餡500克,白蘿蔔800克;

制作過程:第一步,首先準備出需要的面粉量,舀在盆中,用開水燙一半的面粉,然後再用涼水揉成面團;

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第二步,揉好的面團,醒30分鐘,這個過程中處理牛肉餡,牛肉手工剁成餡,放在碗中;

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第三步,白蘿蔔削去皮後,清洗幹淨,用擦絲工具将其擦成細絲,然後加上一小把鹽,用手抓一下,将其中的水分給殺出來;

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第四步,牛肉餡中,加上蔥姜末、胡椒粉、蚝油、食鹽、生抽以及食用油,攪拌均勻至上勁,分次打入花椒水;

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第五步,直到肉餡稱為比較黏稠的狀态,将蘿蔔絲擠幹水分後,放在拌好的牛肉餡中,攪拌均勻;

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第六步,醒好的面團,移至案闆,揉搓均勻後,揪成小劑子,用擀面杖将其擀成中間厚邊緣薄的餃子皮;

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第七步,拿起一張餃子皮,放上适量的餡料,捏成餃子狀,鍋中添上水,待水煮開後,撒上些許的食鹽;

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第八步,待鍋再次煮沸後,逐個下入餃子,煮至餃子膨脹,并且皮變透明的時候,即可撈出享用。

烹饪小技巧:1、煮餃子的時候,最忌開水直接下鍋了,但很多人不注意,都會這麼做,難怪餃子容易破皮還粘鍋,其實隻要多加一步,便能解決這個問題,這一步便是在鍋中撒上些許的食鹽,食鹽的加入,便可以很好保證餃子不會破皮還不會粘鍋。

2、我家每年立秋後包餃子,就隻吃這牛肉白蘿蔔餡的,葷素搭配更加的營養美味,關鍵是白蘿蔔還可以健胃增食欲,這樣家裡的老人小孩都可以吃,尤其是對于容易積食的小孩來說,适宜多吃。

如果你認為牛肉白蘿蔔水餃的做法還不錯,歡迎收藏起來學着做,或者是分享給更多的人學習!

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