很多濕氣重的朋友，最懊惱的一件事就是，祛濕很久，濕氣依舊祛不掉，症狀沒什麼好轉。這樣的想法幾乎很多老濕機都有過，到底該如何祛濕，怎麼樣才能把濕氣徹底根治呢？國醫祛濕茶告訴你，這樣祛濕更有效。會看，會選，會堅持是三個關鍵。

中醫配方當中一直比較看重君臣佐使的組方，這直接關乎到一個組方的療效。并且中藥還有道地一說。

所謂的道地其實就是說哪一種藥材是最好的，比如五指毛桃有很多地方都有，甚至有一些是純人工培育。為何唯獨選嶺南一帶的五指毛桃呢？

嶺南一帶受氣候影響，外濕較重。這裡的人對于祛濕有着更重視的概念，幾乎每一代人都有用五指毛桃煲湯祛濕的習慣，所以相對而言這裡的五指毛桃祛濕效果是得到了時間驗證的。

會看，對于選中藥來說，很是重要。不一樣的藥材，出來的效果自然不一樣。

這一點依舊是遵循君臣佐使的說法，每一種中藥的性質有本身的區别。比如有一些中藥偏熱性，有一些中藥偏寒性，還有一些中藥比較平和。

中醫在祛濕上一般講究寒者溫治，熱者清治。也就是說寒氣比較重的人，往往是用溫陽的辦法給予治療，反之熱者都是用寒性藥材清熱給予治療。

為了達到比較好的療效，又不傷害人的身體，兩味藥之間往往有相互制約的作用。避免出現寒者越寒，熱者越熱的現象。這個時候會組合，會組方就顯得特别重要。

國醫祛濕茶不僅采用了君臣佐使的組方規則，在每一味藥材上的挑選也是相當嚴謹。

上面所說的幾點，重點在于告訴我們，在選擇祛濕茶之前，自己要對這其中的原理有所了解。知道自己應該如何選擇，選擇的關注點應該在哪裡。在這裡，我大概羅列以下幾點：

（1）自己注意看一看祛濕茶的組方，是否符合君臣佐使的标準。

（2）可以自己了解一下藥材的特性，看看跟自己的情況是否一緻。

（3）知道藥材和人體都是分寒熱的，所以祛濕要分濕熱和寒濕兩種。

把握好這3個方向，剩下的就是堅持了。祛濕是一個比較漫長的過程，千萬不要想着祛濕就和感冒一樣，吃顆藥，打個針就好了。如果祛濕如此簡單，如此快速，濕氣怎麼會成為這麼困擾人的問題呢？

在以往的國醫祛濕茶用戶當中，我們大概可以把人群分為以下兩種：

（1）一時熱度，半天堅持

有一部分人，起初表現出很大的毅力，甚至說這次不把濕氣調理好再也不吃燒烤了。但是往往很多這樣的人，到了下午，就把事情忘一邊了，該吃吃該喝喝，嘴瘾繼續過足。

國醫祛濕茶建議您：保持平和的心态，告訴自己，先祛祛濕，試試看。别總想的太多，做的太少。

（2）也能堅持，但不自律

這一部分人，大多數會把喝茶當成一種習慣。也能堅持着每天喝，但是習慣上的自律太差。前腳喝祛濕茶，後腳喝冰飲料。這樣一來，效果肯定不好。

【國醫祛濕茶提醒您：最好的堅持就是看到效果之後，但是要想有效果。少了自律可不行。】

有了好的祛濕茶（組方 食材都很好） 好的自律=效果=堅持。

在這其中選擇國醫祛濕茶和自律是比較核心的地方，一個在于外力，一個在于内力。寶刀配英雄，才能出效果。祛濕也是如此，國醫祛濕茶再一次提醒大家。

祛濕當中，學會忌口，肥甘油膩，生冷刺激的東西徹底的斷掉，有個好身體難道不香嗎？

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