完美的肌膚是每個女生夢寐以求的,但是環境因素、飲食、或者生活作息,有時候痘痘總會是不是來拜訪一下,真的是煩人哦!
今天分享幾個小步驟,親試有效,搭配祛痘敷料,修護效果一級棒。
如果你也有痘痘煩惱,也跟我一起堅持吧~
注意事項:
1️⃣衛生:皮膚出現大量細菌,身體自然抵抗皮膚細菌反應會引起粉刺爆發。
①高脂肪類:産生熱能,使體熱加重;
②高糖食物:加速新陳代謝和増加皮腺脂分泌,痘痘會越長越歡;
③腥發的東西:會引起機體過敏,然後導緻疾病加重,加重皮脂腺慢性炎症;
④熱性的補品:加重内熱。
3️⃣心情:心情對内分泌的影響是極大的,長痘期間隻要有郁悶、緊張、壓力大的情緒,痘痘等分分鐘就會冒出來。平日裡隻要心情好,整個人放輕松,皮膚狀況也跟着會好很多。
4️⃣排毒:多吃蔬菜瓜果粗糧來保持每天正常
排洩,同時堅持做運動,讓皮膚開始出汗排毒。
長痘的因素很多,想要清除痘痘,就一定要堅持➕選對産品,姐們兒可以參考我的這些注意事項,在使用鳄魚油祛痘套裝,祛痘 修護,中草藥配方,真的有效,信得過!
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