高考孩子吃什麼菜更好-tft每日頭條

高考孩子吃什麼菜更好

教育更新时间:2024-11-27 23:56:48

時間過得好快，轉眼就到了6月，是畢業季也是一年的高考季，在這個階段，學子們都在奮勇拼搏，為了考出好的成績而做最後的沖刺，常常複習到很晚。

這時候，家長們也是着急的不行，為了孩子的考試也是操碎了心，能做的也不多，隻能在飲食和生活上多幫忙，讓孩子休息的好點，吃的營養一些。

下面哈妹分享一道黃骨魚番茄湯的食譜給大家，黃骨魚含有大量的不飽和脂肪酸，其中這些不飽和脂肪酸中含有DHA的成分，對于人體的視網膜和大腦的保護和發育有很好的作用，可以促進智力發育，補血健腦，對于用腦過度的孩子來說，适量吃吃對身體有好處。

黃骨魚番茄湯

高考孩子吃什麼菜更好（這菜再貴也要給孩子吃）1

配料:

黃骨魚5條、番茄2個、姜2片、蒜苗1顆、香菜2顆、油少許、鹽少許、生抽少許、料酒少許、雞精少許

烹饪步驟:

1. 黃骨魚加少許生抽，料酒，鹽腌制半小時入味

高考孩子吃什麼菜更好（這菜再貴也要給孩子吃）2

2.番茄切成小塊

高考孩子吃什麼菜更好（這菜再貴也要給孩子吃）3

3.姜切絲，蒜苗切段，香菜切寸段，

高考孩子吃什麼菜更好（這菜再貴也要給孩子吃）4

4.鍋中放入适量油燒熱，放入黃骨魚煎至兩面金黃，

高考孩子吃什麼菜更好（這菜再貴也要給孩子吃）5

5.盛起備用

高考孩子吃什麼菜更好（這菜再貴也要給孩子吃）6

6.鍋中放入适量油燒熱，放入姜絲，蒜苗爆香

高考孩子吃什麼菜更好（這菜再貴也要給孩子吃）7

7.放入番茄炒至出水

高考孩子吃什麼菜更好（這菜再貴也要給孩子吃）8

8.加适量水燒開

高考孩子吃什麼菜更好（這菜再貴也要給孩子吃）9

9.放入黃骨魚轉中小火煮五分鐘，

高考孩子吃什麼菜更好（這菜再貴也要給孩子吃）10

10.最後加入适量鹽和雞精，撒上香菜即可，

高考孩子吃什麼菜更好（這菜再貴也要給孩子吃）11

大家喜歡這個食譜嗎？歡迎點贊、評論

轉發關注香哈菜譜（xiangha100）每天為您分享各種美食，簡單又易做喲
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

教育豆蔻年華是多少歲
1、豆蔻年華是指女子13歲，古時期人們通常會用一些代稱表示自己的年齡，例如襁褓指的是未滿周歲的兒童，... 2023-07-10
教育讀書的重要性和好處
1、減輕壓力，讀書可以讓自己減輕生活中的壓力，平靜自己的内心。2、增加知識，讀書能夠讓自己在極短的時... 2023-07-10
教育薅怎麼讀
1、薅，漢字，讀hāo。是去掉之意。如薅草，即拔草。在東北、中原等地較為常見。《詩·周頌·良耜》寫道... 2023-07-10
教育居高聲自遠非是藉秋風的意思和道理
1、道理：立身品格高潔的人，并不需要某種外在的憑藉（例如權勢地位、有力者的幫助），自能聲名遠播。2、... 2023-07-10
教育蚯蚓日記讀書卡制作
1、首先我們準備一張白紙，在上面畫上一個大蘑菇的菌蓋，菌杆微微彎曲，像是被風吹的直不起來一樣。2、在... 2023-07-10
教育願我如星君如月夜夜流光相皎潔作者是誰
1、願我如星君如月夜夜流光相皎潔作者是範成大。1126年6月26日－1193年10月1日），字至能（... 2023-07-10
教育三年級風娃娃課文明白了什麼道理
看這裡，三年級風娃娃課文明白了這個道理：1、《風娃娃》這篇課文以小學生們喜愛的故事出現，主要講了風娃... 2023-07-10
教育為什麼要保護野生動物
1、保護、善待動物就是在保護、善待我們自己。2、保護野生動物、不虐待動物，這些原則已逐漸成為人們的信... 2023-07-10
教育一世為臣小說結局
和珅死後，其家産查抄所得兩千萬兩白銀系數充公，除和珅之外，餘者概不追究，迅速平息了這場乾嘉之交的驚天... 2023-07-10
教育幼兒園安全總結
1、回顧這學期的工作，我們始終把安全工作放在班級工作的首位。在這一學期裡，我們班針對本班幼兒的實際情... 2023-07-10
教育體育工作總結範文
1、作為一名老師，特别是一名體育教師，我首先在思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業，全面貫徹黨的教育方針... 2023-07-10
教育妁怎麼讀
1、妁讀shuò：屬于生僻字，已很少使用。2、妁shuò形聲。字從女，從勺，勺亦聲。“勺”意為“專取... 2023-07-10
教育女孩用琦字的含義
1、琦，是一個漢語字，讀作qí。2、琦〈名〉，(形聲。從玉，奇聲。本義:美玉)同本義溝浍之中，無宵朗... 2023-07-10
教育鲨魚的資料
1、鲨魚屬于脊椎動物門軟骨綱(Chondrichthyes)闆鰓亞綱，海生，少數種類進入淡水，為一群... 2023-07-10
教育蘆荟作文300字
1、我家種植了一盆蘆荟，它是綠色的，形狀像箭似的葉子高高地伸向天空，葉子上還有許許多多的小刺，撕開葉... 2023-07-10
教育高智商的孩子怎麼表現
1、笑的早，喜歡笑。嬰兒第一次微笑大概在出生兩周左右，但這個笑是寶寶吃飽喝足以後的一個生理反應，并沒... 2023-07-10
教育關于勞動節的詩歌
1、《憫農》鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。2、《觀刈麥》白居易田家少閑月，五月人倍... 2023-07-10
教育臨床醫學專業如何考研
1、考臨床的話一般考試科目都是思想政治理論，英語，西醫綜合，全國統考。2、立志考研的話早做準備：西綜... 2023-07-10
教育童心向黨話黨恩手抄報内容
1、黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心，代... 2023-07-10
教育滾開頭的成語
1、滾瓜流水【解釋】形容說話極其熟練、流利。2、滾鞍下馬【解釋】從馬上迅速下來。3、滾滾滔滔【解釋】... 2023-07-10
教育英語萬能句子有哪些
1、Withthedevelopmentofscienceandtechnology,therear... 2023-07-10
教育我眼中的蘇轼作文
從古至今，放眼望去，論我最喜愛的文人墨客，非蘇轼無人能及。論才氣，蘇轼在北宋算得上一流，與蘇轼第一次... 2023-07-10
教育家長寫給老師的一封信
1、尊敬的趙老師：2、您好！我是張夢的媽媽，我這次寫信的目的，是要感謝您，感謝您一直這麼照顧我家孩子... 2023-07-10
教育單盤和雙盤的區别
1、單盤是輕量化、簡潔和易于操作的選擇；相對而言雙盤則具有更寬的變速範圍、更綿密的齒比變速特性。Sh... 2023-07-10
教育勝過七級浮屠什麼意思
1、浮屠指的就是佛塔，救人一命勝造七級浮屠的意思就是救一個人的性命，所獲得的功德比建造七級佛塔還要大... 2023-07-10
教育草船借箭複述簡短
1、在三國時期，曹操率八十萬大軍想要征服東吳。孫權、劉備便打算聯手抵擋魏。孫權手下有位大将叫周瑜，智... 2023-07-10
教育明月何時照我還猜一成語
1、明月何時照我還(打一成語)：衣錦還鄉。2、解析:“明月照我”,月光打在衣服上,衣服便為“錦衣”。... 2023-07-10
教育 61兒童節手抄報資料
1、兒童節，也叫六一國際兒童節，每年的6月1日舉行，是全世界少年兒童的節日。1949年11月，國際民... 2023-07-10
教育有關中秋節的詩
1、《中秋登樓望月》【宋】米芾目窮淮海滿如銀，萬道虹光育蚌珍。天上若無修月戶，桂枝撐損向西輪。2、《... 2023-07-10
教育 can是什麼意思
1、can英；modal(表示有能力做或能夠發生)能，會;(表示知道如何做)懂得;與動詞feel、h... 2023-07-10

tft每日頭條

> 教育

> 高考孩子吃什麼菜更好

高考孩子吃什麼菜更好

相关教育资讯推荐

热门教育资讯推荐

网友关注