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經期用生姜泡腳好嗎

生活 更新时间:2024-07-06 23:40:34

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經期用生姜泡腳好嗎

經期用生姜泡腳好。

姜水能夠散寒止疼,常常用姜水泡腳能夠活血化淤、理氣止疼,協助緩解痛經,針對體寒也是必須的實際效果,在生理期用姜水泡腳是有益處的。生理期特别注意防寒保暖,防止受涼,吃少辛辣食物刺激的食材,不喝酒、吸煙,不喝濃茶水、現磨咖啡,防止經常熬夜,培養優良的生活方式。

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