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想一直吃肉是什麼原因

健康更新时间:2024-06-18 19:06:45

有沒有某個瞬間，你對肉食特别渴望，恨不得立即來上滿滿一大滿，大快朵頤，一個字，爽！

想一直吃肉是什麼原因（突然想大口吃肉）1

大概和煙瘾或毒瘾發作有得一比。因為沒有親身經曆毒瘾發作，所以不敢貿然斷定，但是突然想吃肉的欲望，倒是體會得真真切切，相信不少朋友也有此體會。

但是，須知，你的身體不會欺騙你，你突然想吃肉，必然是你的身體想要從那些紅白相間的肉裡找出點什麼東西來。

是什麼呢？目前沒有專業研究，這裡綜合了目前比較可信的一些信息，結合小編自身經曆，供大家參考。

想一直吃肉是什麼原因（突然想大口吃肉）2

一、缺鐵。這是比較主流的看法，鐵是血紅蛋白的組成成分，對氧的運輸和儲存至關重要。如果體内微量元素鐵不足，那麼你的身體必定會求助于大腦瘋狂暗示你，要吃肉肉。至于為什麼不是豬肝、蛏子或其他含鐵蔬菜，可能原因，一是肉的口感比較好，二是你并不是缺鐵。

想一直吃肉是什麼原因（突然想大口吃肉）3

二、犯賤。長時間不沾葷腥，所以對肉類特别渴望，而且是一種毫無節制的渴望。有時候是滑溜溜的肥肉，有時候是脆嫩嫩的炸雞，有時候是油滋滋的燒烤……不管哪一樣，必定是你之前吃過的。也有研究表示，是你的腸道菌群想吃肉了，既然它們都能控制我們的大腦發信号了，還分什麼彼此呢？都是自己人。

想一直吃肉是什麼原因（突然想大口吃肉）4

三、能量。可能是近期工作生活或學習壓力大，腦細胞燃燒過度，身體比較匮乏，需要補充脂肪，提供足夠的能量來維持身體的消耗。

想一直吃肉是什麼原因（突然想大口吃肉）5

四、發育。你還很年輕，或者身體很年輕，需要大量補充營養來保持身體的發育成長。

想一直吃肉是什麼原因（突然想大口吃肉）6

五、是病得治。偶爾為之，概率較低。

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