現代社會女性乳房的患病率和種類越來越多，比如：乳腺惡性腫瘤、乳腺結節、乳腺炎症、乳腺增生等。乳腺增生是其中比較常見的一種，70%-80%的女性都患有乳腺增生，多發于30-50歲，男子也有可能出現乳腺癌，有的比較輕微，有的比較嚴重，而乳腺癌更是女性惡性腫瘤中的頭号殺手。
乳腺增生是乳腺在身體正常的發育并且随着年齡增長退化中出現失常的情況下出現的一種良性乳腺疾病。但是需要注意的是乳腺增生分為生理性和病理性，其中增生中的囊性增生存在癌變的可能，就算不是所有的乳腺增生都會癌變，但是日常生活中還是需要注意，早發現、早調理、早治療。
乳腺增生的四大症狀：
一、乳房疼痛
如果在月經期間出現輕微的疼痛，在月經過後疼痛消失，那麼就不必要擔心是正常現象。但是在月經過後，疼痛依然持續并且影響正常的生活工作，那麼就需要引起高度重視，及時到醫院進行專業的檢查診治。
二、月經不調
這裡說的月經不調不是月經量的多少，而是月經周期不規律。比如你這個月的月經周期是28天，下個月是40天，再下個月是25天，這樣的情況就需要注意，也是乳腺增生的信号。
三、乳腺出現包塊
乳房出現顆粒狀的結節、局部性或者彌漫性的腺體包塊，包塊出現的可能是兩側乳房，也可能是單側乳房，包塊在大小形狀上也是不一樣的。還可能在月經期間變大變硬，經後變小變軟，觸碰的時候還可能出現疼痛的感覺。
四、乳頭溢液
乳頭溢液是指女性在晚上摘下文胸之後上面出現有點點東西，或者文胸比較潮濕，但是哺乳期排除。乳頭溢液者占乳腺增生者的3.6%-20%，液體的顔色有淡黃色、白色或者無色，個别人可能溢出血性。一般單側乳頭溢液屬于乳腺增生，雙側可能是垂體出現問題。
健康是一個永恒的話題，越來越多的女性患上乳腺增生和現代女性的生活方式有着密不可分的聯系，想要乳腺健康、身體健康，女性朋友必須做到：不抽煙喝酒，避免酒精刺激催乳素，出現乳腺增生；保證充足的睡眠，熬夜會導緻内分泌失調、雌性激素紊亂，引起各種疾病和早衰；良好的心情，中醫認為導緻乳腺增生的原因是肝氣郁結，怒傷肝，因此保持良好的心情對于女性也是非常重要的，另外女性易怒、暴躁還會導緻膚質變差、早衰等與切身實際相關的問題。
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