男人都怕在床上不行，但是有時候這種事情也不是自己能控制的啊。男人在日常生活中如何預防自己太快呢？
4個方法預防男性早洩
1、 房事不宜過于頻繁
這個說法該如何解釋呢？由于在進行房事的時候，生殖器官是處于充血狀态的，如果頻繁進行房事的話，生殖器官就會一直處于充血的狀态，在這種情況下，非常容易引發生殖疾病，一旦引發生殖疾病的話。就非常容易引起早洩了，男性朋友都需要注意下哦！
2、 内褲要選擇合适的，不能過于謹慎
緊身内褲對于男性的傷害非常大，男性的性能力很可能因為穿了緊身内褲而受到損傷。為什麼呢？因為内褲是直接與睾丸和陰莖接觸的，太緊的話就直接束縛住了睾丸和陰莖，使得生殖器官受到傷害，繼而引發私處溫度過高，傷害到精子的質量。
3、 避免過早性生活
如若男性在性器官尚未成熟的時候，進行房事非常容易導緻性能力受損，并且傷害遠不止于此。在成年後，也會成為陽痿、早洩的一大誘因。
4、 不要吝啬于每年的體檢
早洩可以由很多疾病引起，這個時候每年做下體檢就顯得非常有必要了。這樣才能早發現早治療，從根源上斷絕了早洩的可能性。
男性早洩推薦這些食療方
1、 取青蝦和韭菜适量一起煎炒食用
2、 麻雀單約6個加上甜酒糟60克，一同煮熟後即可
3、 羊肉一斤加上枸杞100克，一同煲湯食用
4、 麻雀8隻，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。
5、 狗陰莖3具，焙幹研為細末，每次服3克，黃酒送服；不喝酒者，用溫開水沖服亦可。
6、 豬腰一對，核桃仁30克，炖爛食用。
7、 狗肉250克，黑豆50克，調以鹽、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。
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