适當有節制的自慰方式對身體有益無害，應該把自慰看作是正常的生理行為，但是如果長期無節制的自慰會損傷身體，還會影響工作和學習，每次自慰後出現這些私密現象是什麼怎麼回事。

　　1、每次手淫後大腦都十分疲勞，思維遲緩，反應遲鈍，神經衰弱，不知是怎麼回事?

　　手淫本身不會引起神經衰弱，而是因為這些人對手淫抱有不正确的認識，認為手淫是一種不道德，見不得人的下流行動，所有的手淫是對身體都害，浮想聯翩，背上沉重的包袱。

　　長時間的精神壓力，會使大腦皮層處于持續興奮狀态，易出現疲勞，表現為注意力不集中，思維遲緩，反應遲鈍等現象，若不能及時得到調整，最終出現神經衰弱。

　　2、手淫後總感到下部濕漉漉的，白帶數量也較平時為多，是怎麼回事呢?

　　女子的白帶是由陰道粘膜的滲出液和子宮頸管内膜的分泌物組成，少量來自子宮和輸卵管的分泌物。手淫的确會增加白帶的數量。

　　其原因：一是手淫造成強烈的性刺激，會驟然提高上述種種液體的分泌;二是手淫刺激下，性器官和盆腔裡血液循環頓時加速，供血量顯著增多。在血液循環豐富的狀況下，白帶的産量也會上升。

　　至于外陰部的濕漉現象，除了由于白帶增多緣故，還由于手淫的刺激引起外陰部前庭大腺，使其分泌液體潤滑外陰的結果。

　　3、一貫月經來潮都很正常，幾次手淫後月經就變得不規則，難道手淫會引起月經不調嗎?

　　月經周期與手淫之間沒有直接的聯系。體内性激素代謝，有條不紊地操縱着卵巢的功能和子宮内膜的變化。這種規律不會随手淫本身的機械性刺激而有所改動，正如婚後的性生活不會直接幹預月經周期規律一樣的道理。

　　少女時代出現月經不調，多半是由于性激素代謝還不十分成熟與完善，容易受到精神緊張、環境變化、氣候改變以及營養不良等因素的幹擾，妨礙卵巢功能，于是經血增多或經期延長。

　　倘若少女精神與心理狀态比較穩定，即使手淫也未引起過多的恐懼與緊張，就不會由此誘發月經不調;反之，少女既有手淫，又恐懼、自責、緊張、焦慮、害怕手淫的“心理作用”十分顯著，幹擾了大腦皮層“司令部”，有時難免也會誘發月經不調。

　　4、手淫後遇着月經來，常感到下腹部疼痛，有時竟會達到難以忍受的地步，不知為什麼?

　　少女月經來潮時發生腹痛，這種情況叫痛經。發現原因現在不太清楚。但與子宮過度傾屈、子宮頸口狹窄等造成經血不能暢流有關。有的認為是少女時代子宮肌肉收縮強弱不那麼協調的緣故。

　　較新的學說認為，痛經的發生與前列腺素的物質有關。少女經血中前列腺素含量較高，可引起子宮肌肉痙攣收縮而緻痛。

　　大量資料表明，無論手淫與否，少女發生痛經司空見慣。因此不能認為手淫是誘發痛經的一個因素。不過值得注意的是，手淫一旦促發性興奮及至性高潮時，也會造成子宮一定程度的收縮。所以在月經來潮時手淫，有加重痛經程度的可能。

　　5、手淫後排尿時尿道内與尿道口有刺激與發癢等不适應這是何因?

　　手淫機械性刺激磨擦外陰部的動作，不但會直接刺激尿道口部，造成尿道口充血與水腫，而且不潔手淫，很容易造成細菌等病原體侵入尿道内，引起發炎，應及時去醫院治療。

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