腳心出汗是怎麼回事?

　　中醫認為，濕熱重的人手心最容易出汗，其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關。專家同時指出，該症狀的出現可能與遺傳有關，是人體體質的問題，對健康沒有直接影響。一般來說，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。夏季應多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能較好地抵制濕熱，減少手心的出汗次數和數量。中、重度手心多汗者在祛濕熱方法治療達不到良好效果時，應該選擇手術治療，但進行手術有一些禁忌，選擇前需要征求醫生的意見，根據自身狀況進行。

　　1.陰虛：隻有腳心出汗，身體沒其他症狀，則不必太過擔心，應該是植物神經出了問題。如果五心煩熱，手心也出汗，心裡不是很舒服，在中醫看來是陰虛。

　　2.汗腳：汗腳與腳氣不同，不是病，是腳很容易出汗，汗液中的有機質分解，産生一種難聞的刺激性氣味。不論是夏天還是冬天，鞋裡經常汗油油的。

　　腳心出汗，與身體素質、内分泌等等都有關系的。身體健康的人，即使全身大汗，腳心也應該是幹的。而腳常出汗的人，往往是身上沒有汗，腳心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。腳心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。

　　腳氣和腳臭不是一回事

　　1、腳臭是毛病不是病

　　一般來說，腳上散發出不好的味道，稱作腳臭而不是腳氣。而通常人們把腳氣和腳臭混為一談，其實他們是有區别的。一般的辨别方法是，有腳氣的人一般都會出現多汗、腳臭、腳癢等症狀，嚴重的患者趾縫間會出現掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等。而腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多，有臭氣，長期下去會發展成嚴重的腳氣。換言之，腳氣的情節嚴重多了!

　　2、腳臭防治

　　如果有腳臭的毛病的話，那就應該經常洗腳，洗完腳，要在腳上用點爽身粉或者止汗劑。要穿透氣的棉襪，鞋襪都要經常更換。特别嚴重的話，可以做在睡覺前，洗淨腳擦幹後用酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗。這樣連續如此一周，接著再每周一至兩次症狀會得到改善。日常可以用茶包煮水後，把腳泡在茶水裡二十至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉，也可以用粗鹽溶水來代替茶水。

　　3、腳氣從哪裡來

　　腳氣是腳臭的惡化與升級版。據了解，成人中有七成以上的人患有腳氣，隻是輕重不同而已。造成這種原因，主要是由于人們對腳臭毛病的不重視以及治療不當。我們平時所說的腳氣，醫學上叫做腳癬，又名香港腳，是一種傳染性腳部皮膚病，患有這種毛病的患者會覺得腳很癢，甚至裂開化膿轉為疼痛、糜爛。醫學上将腳氣分三型：糜爛型、水疱型及角化型。

　　4、腳氣防治

　　患有腳氣的人，不應該用手去抓腳癢的部位，因為這些部位給真菌向手及身體其他部位傳播提供了機會。所以隻能用藥方來止癢。或者通過下面的一些簡易方法來緩解症狀。腳上患有腳氣、腳癬的話，可以連續用生大蒜擦磨，或者用食醋跟雪花膏調和後塗于患處。

　　民間有偏方是用茄子根和鹽煮成水來洗腳，也可在一定程度上緩解腳氣。最迅速的方法就是塗風油精啦，每天次至2次就可以了。也可試試用牙膏塗，有一定的效果。如果所患的腳氣比較嚴重，建議還是到正規藥房買專門救治腳氣的膏藥。

　　5、辨别腳氣與腳氣病

　　腳氣病跟腳氣隻有一字之差，卻很不一樣。腳氣病是一種由于人體缺乏維生素B1而引起的全身性疾病。有四肢感覺異常、過敏、遲鈍，觸覺痛覺減退，肌肉酸痛，肌力下降，行走困難等症狀。腳氣病屬于營養缺乏性的疾病，主要是維生素B1的缺乏。

　　腳氣病以消化系統、神經系統及心血管系統的症狀為主，在患病的早期，有食欲不振、腹部不适、便秘、易怒、易疲勞、記憶力減退、失眠等身體狀況出現。病情進一步發展會演變成手腳趾麻木、肌肉酸疼、站立困難等。最嚴重的狀況是産生肌肉萎縮性神經癱瘓。

　　6、腳氣病防治

　　腳氣病聽起來這麼嚴重，其實這種病的治療主要口服或注射維生素B1就可以了。維生素B1屬水溶性維生素，在體内儲存不多，易發生缺乏。維生素B1主要儲存在于它們的外皮和胚芽中。但是現在市面上所賣的谷類食品大多是經過加工過精的，照成維生素B1的流失。在烹饪過程中，如果淘洗過度、加堿等性調味也都能破壞維生素B1的含量。

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